Die charmante Stadt Wien bietet eine Vielzahl an Yoga-Studios, die alle Yoga-Enthusiasten und solche, die es werden möchten, willkommen heißen. Die Kombination aus traditioneller Yogapraxis und moderner Lehrmethodik schafft eine inspirierende Umgebung, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi, die Auswahl an Studios ist vielfältig und reicht von gemütlichen, kleinen Räumen bis hin zu großen Einrichtungen mit umfangreichen Kursangeboten.
Diese Einrichtungen für Yoga sind nicht nur Orte der Bewegung, sondern auch Rückzugsorte, an denen sich Menschen treffen, austauschen und gemeinsam relaxen können. Die verschiedenen Stilrichtungen, die angeboten werden, von Hatha über Vinyasa bis hin zu Yin Yoga, sorgen dafür, dass jeder die passende Klasse findet, die den individuellen Bedürfnissen entspricht. Wer auf der Suche nach einem Ort ist, um seine Praxis zu vertiefen oder einfach nur entspannen möchte, findet in Wien eine beeindruckende Auswahl an empfehlenswerten Studios.
Entdecken Sie 10 herausragende Optionen für yogastudios in Wien
Hier sind 10 herausragende Optionen für yogastudios in Wien im Hinblick auf das Preis-Leistungs-Verhältnis:
Adresse
Lindengasse 38, 1070 Wien, Österreich
Bewertung
9.6 (+ 150 bewertungen)
ONE Yoga Wien bietet eine herzliche Atmosphäre, die zum Wohlfühlen einlädt. Die Kursleiter sind sehr erfahren und vermitteln ihr Wissen mit großer Leidenschaft. Die Vielfalt der Kurse, von Vinyasa Flow bis zu Yogalehrerausbildung, lässt für jeden etwas dabei sein, egal ob Anfänger oder fortgeschritten. Hier fühlt man sich wirklich gut betreut.
Die Räumlichkeiten sind großzügig und die Gruppenstimmung immer positiv. Man spürt sofort die Teamdynamik und den Einsatz der Trainer. Für jeden, der Yoga praktizieren oder seine Praxis vertiefen möchte, ist ONE Yoga Wien die ideale Wahl. Ein wunderbarer Ort, um Wohlbefinden und Fitness zu fördern!
Kundenbewertungen
Alle Kursleiter sind sehr qualifiziert und wir sind auch sehr zufrieden mit dem Service. Wir besuchen gerne den Kurs “Vinyasa Flow”, am liebsten von Chin und Philipp , welcher – auch für mich der sehr sonst viel Sport betreibt – sehr herausfordernd ist. Yoga in ONEYoga macht definitv fit! 🙂 Kann ich nur empfehlen!
Jean
Breite Auswahl an Kursen! Wunderbare Kursleiter*innen! (:
Sehr zu empfehlen!
Birgit Steininger
Ich habe meine 200+ YTT-Ausbildung im ONE Yoga absolviert und kann sie jedem empfehlen, der mit dem Gedanken spielt, eine Ausbildung zu machen, unabhängig davon, ob man später unterrichten möchte oder seine eigene Praxis vertiefen will. Die Lehrer verfügen über ein tiefgreifendes Verständnis und Wissen, das sie mit großer Leidenschaft vermitteln. Diese Ausbildung ermöglicht es einem, tief in die Materie einzutauchen und legt einen starken Fokus auf praktische Anwendungen, was einen guten Grundstein für den Einstieg in den Unterricht legt. Für mich, jemanden, der nicht daran gewöhnt ist, vor vielen Menschen zu sprechen, war es wirklich eine große Hilfe. Die Lehrer schaffen eine herzliche und unterstützende Atmosphäre, in der man sich sehr gut aufgehoben fühlt. Diese Erfahrung war eine spannende und einzigartige Reise. Vielen Dank an meine tollen Lehrer Evi und Philipp, Christina, Jana und Bianca 🙂
Kathi
Ganz tolles Team, Die Trainer sind immer sehr freundlich und wirklich professionell ! Das macht richtig spass !
Samantha Hasanbegovic
One Yoga ist ein Geschenk für Wien, mit tollen LehrerInnen, vielen diversen Stunden und großzügigen Räumen. Alle sind willkommen, gute Stimmung!!
Laura Zumbaum
Adresse
Nußdorfer Str. 4, 1090 Wien, Österreich
Bewertung
9.3 (+ 108 bewertungen)
Das Yoga Studio The Wyld Thing besticht durch seine harmonische Atmosphäre und liebevolles Design. Die großen, hellen Räume laden zum Entspannen ein und die vielfältigen Kursangebote sprechen Yogis aller Erfahrungsstufen an. Besonders angenehm ist die individuelle Betreuung durch die kompetenten Yogalehrer, die auf persönliche Bedürfnisse eingehen.
Die regelmäßigen Workshops und besonderen Events bieten eine tolle Möglichkeit, die Yogapraxis zu vertiefen und neue Techniken kennenzulernen. Nicht nur die Kurse sind erfrischend, sondern auch die Gemeinschaft sorgt für ein warmes, einladendes Gefühl. Ein Ort, den man mit Freude wieder besucht!
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Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
Service/Leistungen vor Ort
Kundenbewertungen
Angekommen und Wohlgefühlt. Besser kann man es nicht beschreiben. Waren heute zum schnuppern in der 10:00h Praxis bei Nicola. Wir sind freundlich begrüßt worden und alles wurde uns erklärt. Das Studio ist groß, wunderschön dekoriert ( es gab sogar einen riesigen Weihnachtsbaum). Die Garderoben sind unisex was aber überhaupt nicht stört da es einen Vorhang zum Umziehen gibt. Die praxis war sehr harmonisch und wohltuend mit einer leichten bis mittel schweren Anstrengung,also Ideal für den Start in den Tag . Nicola hatte eine angenehme ruhige Stimme mit der sie uns zusätzlich zum vorzeigen angenehm durch die Praxis führte. Die Musik war super stimmig zu der Einheit und hat uns beide sehr gut gefallen. Was wir beide sehr nett fanden ,am Schluss gab es ein Ritual wo jeder der wollte Negatives das er nicht in das neue Jahr mitnehmen möchte auf einen Zettel schreiben konnte der dann verbrannt wurde.
Kommen bestimmt wieder .
Stefan
Sehr schönes Yogastudio in der nussdorferstrasse, die Yogis instruieren sehr gut auch wenn man mal gesundheitliche Probleme hat. Und es gibt eine große Auswahl an unterschiedlichen Levels und Geschwindigkeiten. Meine Lieblingseinheit: inside flow
Lisaemce
Ich liebe die Wyld Community & das wunderschöne Studio!
Es gibt nicht nur tolle Yoga Klassen sondern auch super interessante Workshops & Events. Absolute Empfehlung!
Lisa Leimberger
Ein tolles Yogastudio im 9. Bezirk! Die Räumlichkeiten sind sehr groß und wunderschön eingerichtet. Die Toiletten und das Badezimmer sind immer sauber und gut ausgestattet. Der Stundenplan ist abwechslungsreich, umfangreich und bietet für jeden Yogi etwas. Die Flows werden professionell angeleitet und machen jedes Mal sehr viel Spaß. Das Studio bietet auch regelmäßig Workshops sowie die 200h Yogalehrerausbildung, die ich dort erfolgreich absolviert habe, an. Ich gehe sehr gerne hin und kann das WyldThing ganz klar weiterempfehlen!
Carolina S
Wunderschönes Studio im 9. Bezirk mit vielen unterschiedlichen Teachers. Inneneinrichtung wirkt sehr entspannend und zum runter kommen. Derzeit kann neben dem toll riechendem Weihnachtsbaum yogiert werden – love it! Komme immer wieder gern 🙂
Juliana Müller
Adresse
Brehmstraße 2/26, 1110 Wien, Österreich
Bewertung
9.0 (+ 105 bewertungen)
Just Yoga It bietet ein einzigartiges Online Yoga Studio, das für alle Niveaus geeignet ist. Die Atmosphäre ist warm und einladend, und die erfahrene Trainerin Audrey Hämmerle schafft es, durch ihre positive Ausstrahlung und Expertise eine tiefe Verbindung zur Natur und zum eigenen Selbst zu fördern. Die verschiedenen Yoga Retreats bereichern das Wohlbefinden und bieten eine perfekte Kombination aus Entspannung und spirituellem Wachstum.
Die Yoga-Sessions sind wunderbar abwechslungsreich und werden von vielen als transformierend empfunden. Teilnehmerinnen berichten von tiefen Erfahrungen und neuen Freundschaften, die während der Retreats entstehen. Die perfekte Mischung aus Yoga, Natur und Gemeinschaft sorgt für unvergessliche Erlebnisse, die ich nur wärmstens empfehlen kann.
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Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
Kundenbewertungen
Das Yoga + Sail Retreat in der Türkei war ein unbeschreibliches Erlebnis . Ich war noch nie in der Türkei und kannte Audrey vorher auch nicht. Die Kommunikation vor dem Trip war super und ihre sympathische Art überzeugte mich von Anfang an. Audrey schafft mit ihrer ausgeglichenen und postiviten Art eine unglaublich schöne Atmosphäre und Raum, in der sich alle wohl fühlen, öffnen und einfach entspannen und loslassen könen! Einfach nur Wow❤️! Das Essen war gigantisch, eines der besten, das ich je gehabt habe, frisch und abwechslungsreich. Die Natur, die absolute Ruhe und die unglaublich, schönen Buchten sorgten für Entspannung pur- ich konnte total abschalten. Die täglichen Yoga Einheiten sind wunderschön und abwechslungsreich und für alle Niveaus, ebenso wie die Partner-Yoga und schöne Rituale. Ich habe mich schon lange nicht mehr so erholt und verbunden mit mir, der Natur und mit so vielen Frauen gefühlt. Unbeschreiblich und unglaublich dankbar bin ich❤️!
Das Segelboot ist super, mann hat genügend Platz sich zu verteilen. Es sind schmale Doppelbetten, es kann also etwas eng werden;). Bei uns in der Gruppe ist es super aufgegangen, da die einen oben auf dem Deck geschlafen haben. Im Oktober ist es ratsam, einem dickeren Schlafsack mitzunehmen.
Vielen vielen Dank Audrey für die wertvolle, liebevolle und unglaublich nährende Zeit . Seehr empfehlenswert!
Sabrina Hartmann
Ich habe schon an vielen Yoga-Retreats teilgenommen, aber dieses hier auf Ibiza war einfach next level! Die Yoga-Sessions verdienen mehr als 5 Sterne – absolut magisch, stärkend und gleichzeitig so entspannend. Die sanfte Stimme von Audrey und die wunderschöne Musik haben jede Stunde perfekt untermalt. Das stylischer Ambiente und das Essen waren einfach traumhaft und die Atmosphäre unglaublich entspannt und liebevoll. Ich komme definitiv wieder!“
Dr S. Rennert
Flash 123
Das Selflove Retreat auf Ibiza im Mai 2024 war meine erste Allein-Reise als Frau und ich bin mir selbst unendlich dankbar, dass ich mir dieses Geschenk gemacht habe. Audrey bietet mit ihrem Team einen so unbeschreiblich schönen und sicheren Rahmen in dem ich einfach nur so sein konnte wie ich bin und das von der ersten Sekunde an. Neben all’ den tollen Yoga-Flows, gut überlegten Inhalten zu themenspezifischen Workshops und traumhaft schönen Ausflüge haben sich auch tiefe neue Freundschaften mit anderen Teilnehmerinnen ergeben. Diese Woche war für mich soviel mehr als nur ein einfaches Retreat. Es war für mich bereichernd, augenöffnend, verbindend und transformierend zugleich und all’ das in einer traumhaft schönen Finca mit Pool mitten in den Bergen von Ibiza. Danke für deine wertvolle Arbeit und diese großartige Möglichkeit die du uns Frauen hier mit deinen Retreats bietest liebe Audrey.
Jasmin Egger
Wundervolle Tage im Gradonna in Osttirol verbracht! Tolle Yogaeinheiten mit der hinreißenden Audrey, traumhafte Ausflüge auf die Berge, in Schluchten und als Abschluss noch eine Fackelwanderung! DAS sollte jeder Mal erlebt haben!!
Claudia Sch
Das Retreat war einfach wundervoll und hat meine Erwartungen weit übertroffen Audrey leitete es mit so viel Herzlichkeit und Authentizität, dass ich mich sofort fallen lassen konnte. Die Yoga- und Meditationsstunden waren perfekt aufeinander abgestimmt, haben Spaß gemacht und waren entspannend zu gleich. Besonders wertvoll war die Verbindung innerhalb der Gruppe. Ich bin dankbar, so besondere Frauen kennengelernt zu haben
Ein großes Dankeschön an Audrey und das Team für diese bereichernde Erfahrung – ich komme definitiv wieder und empfehle es von Herzen weiter!
Alexandra Bickel
Adresse
Parisergasse 6, 1010 Wien, Österreich
Bewertung
8.3 (+ 91 bewertungen)
Body Concept ist ein wunderschöner Ort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Liebe zum Detail in der Gestaltung des Studios sowie die Engagement der Trainer schaffen eine Atmosphäre, in der man sofort entspannen kann. Neben den ausgezeichneten Kursen bietet das Studio auch tolle Extras wie frisch zubereitete Smoothies, die das Wohlbefinden steigern.
Die Qualität der Kurse ist beeindruckend und die Trainer sind nicht nur kompetent, sondern auch sehr motivierend. Man fühlt sich umfassend unterstützt, was die Erfahrung noch bereichert. Insgesamt ist Body Concept ein empfehlenswerter Ort für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und ihre Gesundheitsziele erreichen möchten.
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Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
Sicherer Ort für Transgender
Kundenbewertungen
Super Studio! Tolle Klassen + Trainerinnen! Schöne Atmosphäre, Schließfächer, keine nervige Mattengebühr, Duschmöglichkeit, guter Sound, genug Platz. Gibt wirklich nichts zu bemängeln. Wirklich spitze
Dan Hin
Schade das manche Menschen sich nicht finden oder verloren sind in diesem schnellen Welt und ohne Grund schlechte Bewertungen abgeben.
Ich und meine Frau sind begeistert vom Bodyconcept und empfehlen es allen von ganzen Herzen.
Samir Saric
So ein wunderschönes Studio, in dem man sich vom ersten Augenblick an wohlfühlen kann. Man sieht die Liebe zum Detail in der Einrichtung und auch in den Klassen merkt man, dass alle mit vollem Einsatz und Herz dabei sind. Große Empfehlung, um mal den Alltag draußen zu lassen und ganz bei sich anzukommen.
Ulrike A-Z
Die Kursleiterin hat meine Klasse wunderbar begleitet und unterstützt. Definitiv sehr erfrischend in eine so volle Woche. Die Smoothies und Vibes am Ende waren super und die Menschen waren sehr freundlich. Ich bin immer ein bisschen skeptisch bei solchen Sachen, doch es hat sich sehr gelohnt! Liebe Grüsse aus Basel!
Michelle Ropers
Mindful Body wurde mir als eine Mischung aus Yoga und High Intensity Training beschrieben. Während unsere Crossfit Box geschlossen hat haben wir beschlossen neue Dinge auszuprobieren und die Mindful Body Lights Off Klasse mit Verena gebucht.
Das Studio ist toll eingerichtet und man fühlt sich sofort wohl. Auch der Yoga Raum ist toll gestaltet. Ich konnte mir davor nicht wirklich etwas vorstellen. Die Klasse war dann ein echtes Erlebnis. Es werden Elemente aus unterschiedlichen Richtungen zu einem stimmigen Konzept gemischt. Es hat einfach alles gepasst angefangen beim Raum, Aroma Therapie, die Bewegungen, die Musik.
Carina Skladal
Adresse
Alser Str. 26/2b, 1090 Wien, Österreich
Bewertung
8.0 (+ 90 bewertungen)
Salt Yoga Vienna ist ein wunderschöner Ort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die freundliche Atmosphäre und das entspannende Ambiente schaffen sofort ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens. Die Kurse sind vielfältig und die Lehrer sind äußerst kompetent, was die Yoga-Erfahrung bereichert und auf ein neues Level hebt.
Besonders die Yin Yoga Stunden bieten eine wertvolle Möglichkeit, zur inneren Ruhe zu finden und den Alltag hinter sich zu lassen. Die salzhaltige Luft im Studio fördert das Wohlbefinden und sorgt für eine angenehme Atematmosphäre. Salt Yoga Vienna ist definitiv ein Platz der Entspannung, den man nicht missen möchte!
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Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
Dienstleistungen im Freien
Service/Leistungen vor Ort
Sicherer Ort für Transgender
Wenn ich im Studio ankomme, fühle ich mich sofort entspannt. 🙂 Selma und ihr Team haben eine wunderbare Atmosphäre geschaffen und führen die Stunden mit viel Feingefühl und Liebe. Hier habe ich auch Yin Yoga für mich entdeckt – inzwischen kann ich mir keine Woche mehr ohne diese Stunden vorstellen.
Marta Uki
Christina von Dwingelo-Lütten
Ich war gestern 03. Oktober 24 zum ersten Mal vor Ort, habe eine Yogastunde bei Kerzenschein mit Meditation besucht. Bin total begeistert. Die Betreiberin ist super freundlich und leitet extrem gut an. Das Studio selbst ist echt schön und die Atmosphäre sehr angenehm und entspannt. Das Salz in der Luft tut richtig gut in der Lunge. Komme auf jeden Fall wieder! Vielen lieben Dank - war genau, was ich gebraucht habe. <3[/su_testimonial][su_testimonial name="Lisa Maria Brandner" photo="https://lh3.googleusercontent.com/a/ACg8ocKmQaWUyAZFwxB89DcSv0jrFCQE_Fkc3wKw8pUCXJ4cypkYgA=s120-c-rp-mo-ba2-br100"]Mein absolutes Lieblingsstudio in Wien! Ich fühlte mich sofort wohl, wie in einer anderen Welt, durch die gemütliche Atmosphäre und der guten Luft in diesem schönen Studio! Besonders die Yin Stunden mit Selma haben mir es angetan. Sie schafft eine wunderbare Ruhe und Entspannung und ich kann dort so richtig ins Yin Yoga eintauchen!Dankeschön! :)[/su_testimonial][su_testimonial name="Marie Salzmann" photo="https://lh3.googleusercontent.com/a/ACg8ocJ16BpfOS8MYRhKGATGB4J8GGtpSkXy3z952CwNQZJRVKDTAg=s120-c-rp-mo-br100"]Bei diesem Yoga Studio hatte ich endlich das Gefühl angekommen zu sein! Selma hat dort wirklich eine Oase der Entspannung geschaffen und das spürt man sobald man über die Türschwelle tritt. Bei ihren Yoga Einheiten schafft es Selma einen sicheren Rahmen für alle zu erschaffen - egal welches Level. Ihre Erklärungen sind super verständlich und ihre Stimme einfach so angenehm! Sehr empfehlen kann ich auch die Yin Yoga Klasse mit Sophie - Sonntagabend einfach ein perfekter Ausklang des Wochenendes und man geht gestärkt in die neue Woche. Danke Selma für diesen Ort [/su_testimonial][su_testimonial name="SL" photo="https://lh3.googleusercontent.com/a/ACg8ocIMZmFo1FGNShju5BcgSwlpFLnCDG4djD1bIruzf5mMie1khg=s120-c-rp-mo-br100"]Yoga im Salt Yoga Vienna ist wie Urlaub am Meer. Selma hat wirklich eine Wohlfühloase geschaffen. Die Hatha und Yin Yoga Stunden sind einfach herrlich. Selma ist eine ganz tolle Lehrerin, ich liebe auch die Yin Yoga Stunden von Sophie. Sie strahlt eine unglaubliche Ruhe aus. Yoga in diesem Studio zu machen ist einfach schön, so ,wie ich es mir vorstelle. Man hat Raum zu sich zu finden in der Stunde und die salzhaltige Luft tut auch einfach gut. Danke! :)[/su_testimonial][su_button url="https://search.google.com/local/reviews?placeid=ChIJRWDG3BoHbUcRsLnWpoq1c0Y&q=Salt+Yoga+Vienna&authuser=0&hl=de&gl=ES" target="blank" background="#ef3340" size="3" icon="icon: comments" id="btnComentarios" style="ghost" icon_color="#ef3340" color="#ef3340"]Alle Bewertungen anzeigen[/su_button][su_divider top="no" divider_color="#eeeeee" size="1" margin="10"][/su_spoiler]
Adresse
Yoga-Ausbildungen in der, Schubertgasse 10 / Top 8 (3. Stock – Büro Yoga-Kurse in der, Berggasse 13, 1090 Wien, Österreich
Bewertung
7.0 (+ 85 bewertungen)
Das FREIRAUM-Institut bietet eine hervorragende Plattform für alle, die sich im Bereich Yoga weiterentwickeln möchten. Die Ausbildung ist professionell gestaltet und vermittelt nicht nur wichtige Inhalte, sondern fördert auch die persönliche Entwicklung der Teilnehmenden. Die Betreuung durch das Team ist individuell und herzlich, sodass sich jeder gut aufgehoben fühlt.
Besonders hervorzuheben ist die positive Atmosphäre, die im Institut herrscht. Hier wird nicht nur Yoga gelehrt, sondern ein Raum geschaffen, in dem man sich selbst entdecken und wachsen kann. Jegliche Zweifel werden durch die geduldige Begleitung des engagierten Teams ausgeräumt. Eine klare Empfehlung für alle yogabegeisterten Menschen!
Details anzeigen
Dienstleistungen im Freien
Service/Leistungen vor Ort
Kundenbewertungen
Ich habe die 200-Stunden-Yoga-Ausbildung im Freiraum Institut Wien gemacht. Es war meine zweite Ausbildung im Fernstudium und sie hat meine Leidenschaft für Yoga noch einmal verstärkt. Das flexible Lernen im Rahmen des Fernstudiums war für mich ideal. Die Inhalte sind hochwertig und die Betreuung ist persönlich, freundlich und geduldig und hat dazu beigetragen, dass ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt habe. Auch die vielen Lehrvideos sind durchdacht und hilfreich, die optische Gestaltung z.B. der Workbooks sehr ansprechend und einfach mit Liebe und Herzblut gemacht. Ich kann diese Ausbildung allen empfehlen, die sich eine fundierte Yogalehrerausbildung wünschen. Ein rundum gelungenes Online-Programm! Vielen Dank für diese tolle Ausbildung!
Pia Kruse
Katharina und Andreas sind nicht nur erfahrene Yogalehrer, sondern auch wunderbare Menschen. Jede Stunde bei ihnen ist eine Bereicherung – sowohl körperlich als auch seelisch. Das Freiraum Yoga Studio bietet einen warmen, einladenden Raum, in dem man sich sofort wohlfühlt.
Die Stunden sind professionell gestaltet und von einer authentischen, positiven Energie geprägt. Man fühlt sich verstanden und inspiriert, seinen eigenen Weg auf der Matte und im Leben achtsamer zu gehen.
Das Freiraum Yoga Studio ist ein Ort, den ich nur wärmstens empfehlen kann!
Anna Narloch-Medek
Ich bin schon sehr lange mit dem Freiraumstudio in Verbindung. Ich habe hier Stunden besucht, Kurse gebucht und auch einige meiner Yoga-Ausbildungen gemacht. Katharina und Andreas und auch ihr Ausbildungsteam sind immer freundlich, zuvorkommend, herausfordernd (positiv!) und ich habe sehr viel über mich auf meiner Matte gelernt. Ich kann den „Freiraum“ nur weiterempfehlen.
Regina Nitschke
Die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Katharina und Andreas (ich durfte auch noch Maria kennenlernen) war eine spannende und lustige Reise. Der live vor Ort Unterricht war immer abwechslungsreich, lehrreich und fordernd. Ich habe nicht nur die Grundlagen von Hatha Yoga gelernt, sondern auch sehr viel über mich selbst und meinen Körper. Die liebevoll gestaltete Ausbildung geht auf die Teilnehmer und Teilnehmerinnen individuell ein und bietet eine solide Grundlage für den Unterricht und die selbständige Arbeit. Auch, dass die Beiden nach Abschluss immer noch da sind und ich mich bei Fragen oder Unsicherheiten jederzeit an sie wenden kann, finde ich einfach nur schön und beruhigend.
Jeder der diese Ausbildung anstrebt, ist hier im Freiraum gut aufgehoben und ich kann es nur empfehlen.
Top!!! Weiter so!
Adreane Waschkovsky
Ein sehr unterhaltsames und trotzdem sehr vorderndes Programm, das Rainer in seinem Faszienyoga bietet. Absolut zu empfehlen! Und wichtig sind immer die Erklärung, warum gewisse Übungen genauso ausgeführt werden sollen. Es gibt ja immer viele Wege und entsprechende Auswirkungen!
Ingrid Strelec
Adresse
Maria-Theresien-Straße 32/34, 1010 Wien, Österreich
Bewertung
6.5 (+ 86 bewertungen)
Das Bikram Yoga Studio bietet eine beeindruckende Atmosphäre, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Die Lehrer sind äußerst freundlich und führen die Teilnehmer professionell durch jeden Kurs. Die sauberen und geräumigen Trainingsräume tragen zu einem angenehm entspannenden Erlebnis bei, während die Möglichkeit, sich nach dem Training auf der Terrasse auszuruhen, die Wohltaten der Sitzung perfekt abrundet.
Die Energie im Studio ist bemerkenswert, und die Vielzahl an Kursen sorgt dafür, dass für jeden etwas dabei ist. Insbesondere die neuen Klassen bieten eine wunderbare Abwechslung und fördern das Wohlbefinden. Wer auf der Suche nach einer positiven Yoga-Erfahrung ist, findet hier sicherlich das richtige Ambiente, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Details anzeigen
Rollstuhlgerechter Eingang
Kundenbewertungen
Der Raum ist leider so voll, dass man bei jeder Bewegung darauf achten muss keine Körperteile von wem anderen ins Gesicht zu bekommen oder an niemanden anzukommen. Keine sehr entspannende Atmosphäre, eher Massenabfertigung wie die Sardinen zusammengepresst. Als ich 10min vor Ende die Klasse verlassen wollte (manchmal habe ich Kreislaufprobleme und muss auf anraten meiner Ärztin Sauna oder hot yoga verlassen obwohl es mir generell gut tut), wollte der Trainer, den ich anfangs noch nett fand, mich sehr energisch davon abhalten den Raum zu verlassen und hat als ich ihn trotzdem verlassen habe nochmal laut gesagt “no one ever has to leave the room”. Zum Glück höre ich mittlerweile mehr auf meinen Körper als auf Männer die mir sagen wollen was ich (nicht) tun darf damit, aber mit Mitte 20 wäre mir diese Erfahrung noch extrem unangenehm gewesen.
Ri Ta
Auch für Anfänger geeignet. Ich wurde als neue gut geführt, persönlich empfangen. Die Training wird in Deutsch und Englisch geführt. Die Räume sind sauber, gross genug und hübsch, Duschen sind sehr gross. Ich trank Tee und kühlte mich anschließen auf der Terrasse aus. Danke und meine mega Empfehlung und Bereicherung für jeden. Lg Marina
Mar-Ina
Liebe Tammy, vielen Dank für die Bereitschaft, meine abgelaufene Karte zu verlängern! Ich liebe es, in euer Studio zu kommen und die unglaubliche positive Energie zu spüren! Alles Liebe, Wennie
Wenning Li
Ich mag das Studio sehr. Es ist ein typisches Bikram Yoga Studio. Zu den Stoßzeiten zw. 16-20h ist natürlich am meisten los. da kann es schon mal vorkommen dass man keinen Platz zwischen den einzelnen Matten hat, ich hab kein Problem damit, wenn mein Nachbar mal bei mir ankommt bei einer Übung. Wer mit Enge jedoch ein Problem hat, sollte Klassen die früher starten besuchen. Die Lehrer sind sehr nett und ich mag das Feeling in dem Studio gerne. Es ist vorwiegend positiv. Eilig sollte man es danach nicht haben. Natürlich möchten sich einige gerne duschen und somit kommt es auch zu Wartezeiten. Ich mach es mir immer für 10 min draußen bequem und dusche dann eben erst etwas später. Wertsachen, kann man beim Eingang abgeben. Handys dürfen glücklicherweise nicht mit in den Trainingsraum genommen werden. Wer mit Nähe und Schweiß ein Problem hat, für den ist Bikram Yoga generell eher ungeeignet. Vorm Training sollte man ausreichend trinken. Während des Trainings gibt es Trinkpausen. Wem die Begriffe Achtsamkeit und Toleranz nicht fremd sind, der wird in diesem Studio eine wunderbare Erfahrung machen.
Barbara Reigersberg
Das Studio ist super schön und sehr sauber. Tammy die Besitzerin ist super nett und macht die besten Stunden. Auch Inferno Pilates ist echt zu empfehlen! Die neuen yin Klassen sind auch super. Und ein guter Ausgleich zu den anderen Stunden.
Selten so ein tolles Yoga Studio besucht!! Einfach empfehlenswert!!!
Claudia Bohmann
Adresse
Neubaugürtel 47/5/1, 1150 Wien, Österreich
Bewertung
6.1 (+ 83 bewertungen)
Das Yoga College bietet eine inspirierende Umgebung, um Körper und Geist zu verbinden. Die Trainer sind äußerst kompetent und individuell auf die Teilnehmer fokussiert, was das Erlebnis besonders macht. Die Atmosphäre im Studio fördert das Wohlbefinden und die Entspannung, sodass jeder die Praxis genießen kann.
Die Sauberkeit und die hochwertige Ausstattung der Räumlichkeiten tragen ebenfalls zur positiven Erfahrung bei. Die Vielfalt der Kurse, insbesondere die Hot Yoga Einheiten, ermöglichen es den Teilnehmern, sowohl körperliche Fitness als auch innere Ruhe zu finden. Ein rundum empfehlenswerter Ort für Yoga-Enthusiasten!
Details anzeigen
Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
Dienstleistungen im Freien
Service/Leistungen vor Ort
Rollstuhlgerechter Eingang
Rollstuhlgerechter Parkplatz
Sicherer Ort für Transgender
Kundenbewertungen
Hatte heute eine Schnupperpraxis (Hot Yoga) besucht um das Studio mal kennen zu lernen. Beim ankommen hat schon mal keiner gegrüßt vom Team. Es hatte eher den Eindruck von Massen Abfertigung als willkommen geheißen zu werden. Das Studio hat einen sehr hinunter gekommen Eindruck gemacht und dürfte schon in die Jahre gekommene sein. In Sachen Sauberkeit war es leider auch weit entfernt. Die Praxis hatte mich überhaupt nicht abgeholt,es wurde statt vorzuzeigen die ganze Zeit über nur gesprochen und die übungen erklärt was relativ unentspannt war und ich so auch noch nie in einen anderen Studio gesehen habe. Zum Glück habe ich Yoga Erfahrung,ein Neuling wäre absolut überfordert gewesen. Musik hat mir leider auch sehr gefehlt,anstatt dessen hat man das nervige surren von den Luft Befeuchtern gehört. Das Stunden Ende war sehr stressig ,man war noch nicht mal fertig mit Matten zusammen rollen sind schon die Leute von der nächsten Einheit hinein gekommen .Zum Reinigen der Matte gab es gerade Mal eine Flasche mit Desinfektionsmittel, Papier Tücher gab es überhaupt nicht außer ein paar Kleenex Boxen die aber nicht zum Reinigen der Matte geeignet sind. Der Preis von 10€ war angemessen,mehr wäre mir die Einheit nicht wert gewesen. Zum Normal Preis würde ich andere Studios bevorzugen.
Stefan
Bestes Hot Yoga Studio in Wien!! Die Lehrer sind nett und sehr gut ausgebildet und gehen auf die Bedürfnisse der Yogaschüler ein. Das Studio ist groß und sehr schön eingerichtet. Außerdem sauber und man kann Dusch- oder Yogahandtücher ausleihen. Seit der Übernahme durch die Feelgood Yogastudios, kann man mit seiner Karte auch die anderen beiden Studios im 4. und 7. Bezirk besuchen und hat so eine größere Auswahl an Klassen.
Das beste sind auf jeden Fall die Hot Yoga Klassen, hier kann man richtig viel für seinen Körper und die Gesundheit tun und lernen.
Andrea Weber
Ein tolles Yoga Studio ! Alle Yoga Lehrer sind auf ihre eigene Art Spitze und das Angebot der Klassen läßt keine Wünsche offen. Also einfach vorbeikommen und ihr werdet immer wieder kommen !! Einen Glückwunsch dem super Team unter der Leitung von Kathi ! Heinz
Heinz Müller
Habe heute hier Hot Pilates besucht und komme nie wieder! Das Studio war unsauber, der Kurs komplett überbelegt – bis zur nächsten Matte waren maximal 15 cm, sodass man die Schweißtropfen der anderen Teilnehmer spüren konnte. Manche Teilnehmer waren in absolut unpassender Kleidung im Kurs (zB nur eine knappe Badehose?!). Habe mich noch nie in einem Sportstudio so unwohl gefühlt. Schade, denn der Trainer machte seine Sache sehr gut.
Lisa
Ein toller Ort, wertschätzende Atmosphäre durch und durch! Wunderschönes Studio mit sauberen Umkleiden/Duschen. Alle Trainer, die ich bis jetzt in den Stunden hatte, sind klasse. Besonders Yin mit Annemarie ist ein wahr gewordener Traum, davon zehre ich wirklich tagelang! Es ist nicht günstig, aber alles was gut ist, darf auch was kosten, ganz klar, Preis-Leistung stimmt. Ich freue mich auf viele Klassen dort in 2020!
Laura Polte
Adresse
Dominikanerbastei 22/1, 1010 Wien, Österreich
Bewertung
5.7 (+ 72 bewertungen)
Das fancypantsyoga Studio bietet eine hervorragende Atmosphäre für Yoga-Liebhaber. Die hellen und großzügigen Räume schaffen eine entspannende Umgebung, und die Qualität der angebotenen Kurse ist bemerkenswert. Mit einem großartigen Team von kompetenten Lehrern, die mit Leidenschaft unterrichten, fühlt man sich hier sofort wohl und gut aufgehoben.
Besonders hervorzuheben ist die freundliche und herzliche Community, die jeden Besucher willkommen heißt. Das Angebot an Workshops und Veranstaltungen ist vielfältig und bereichert die Yogapraxis. Alles in allem ist es ein Ort, den man gerne öfter besucht, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Kundenbewertungen
Haben heute eine Schupper Einheit bei Carina besucht. Das Studio hat uns sehr gut gefallen, speziell der Yoga Raum mit schönen großen Fenstern, die dem Saal viel Licht spenden. Es ist ist sehr sauber und bei Bedarf kann man sich Matten und Handtücher ausleihen. Auch frische Tücher und Sprays zum Matten reinigen stehen zu genüge zu Verfügung. Wir werden bestimmt wieder kommen.
Stefan
Das Yogastudio liegt super Zentral, nur ein paar Meter von der U-Bahn Station Schwedenplatz. Das Studio selbst ist hell, lichtdurchflutet, sauber und eines der schöneren Studios die ich bislang in Europa sehen durfte. Es finden dort regelmäßig Workshops und Events mit internationalen Lehrern statt. Die Hauseigenen Lehrer, sind jung, talentiert und sehr kompetent. Selten habe ich so ein schönes familiäre Miteinander erlebt wie in diesem Studio. Auch wenn ich nur hin und wieder für ein Drop-Inn vorbeisehe, war bislang jede Stunde ein Erlebnis. Die warme und herzliche Ausstrahlung der Lehrer wird euch gefallen. Ich komme gerne wieder.
Stefan „Mr N“
Das Studio, sowie die Crew von fancypantsyoga zeichnet sich aus durch professionelle, qualitative aber auch Herzens guten Menschen. Dieses Studio wird geleitet von wunderbaren Menschen, mit einzigartigen und sehr respektvollen und liebevollen Yoga Lehrer. Ich war bereits mehrfach vor Ort zu regulären Klassen, oder aber auch zu Workshops. Wenn ich in Wien bin, ist das Besuchen von diesem Yoga Studio ein Muss.
Nicole Nebert
Superschönes, sehr zentral gelegenes Studio mit lieben und kompetenten Lehrerinnen!
Philipp Woehrle
Könnte ein schönes Studio sein, wenn es nicht so überfüllt würde. Die Matten sind so dicht beieinander, dass man die Arme rechts und links nicht ausstrecken kann und sich teilweise mit dem Kopf im Hinterteil des Nachbarn wiederfindet.
Ich finde das nicht so hygienisch und werde nicht wiederkommen.
Marie Schmidt
Adresse
Passauer Pl. 2, 1010 Wien, Österreich
Bewertung
5.4 (+ 67 bewertungen)
„Doktor Yoga“ ist ein wunderbarer Ort für alle, die nach einer harmonischen Auszeit suchen. Die freundlichen und kompetenten Yoga-Lehrer*innen schaffen eine einladende Atmosphäre, in der sich jeder sofort wohlfühlt. Die Vielfalt an Kursen passt perfekt zu den individuellen Bedürfnissen und sorgt dafür, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.
Besonders ansprechend sind die kreativen Workshops und Retreats, die regelmäßig angeboten werden. Diese Veranstaltungen bieten nicht nur die Möglichkeit, die eigenen Fähigkeiten zu erweitern, sondern fördern auch die Gemeinschaft unter den Teilnehmer*innen. Insgesamt ist „Doktor Yoga“ eine echte Oase der Entspannung, die ich jedem nur empfehlen kann.
Details anzeigen
Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
Kundenbewertungen
In dieser schweren Zeit der Trauerbewältigung hat mir „Doktor Yoga“ unglaublich geholfen – sowohl körperlich als auch geistig. Die Yoga-Lehrer*innen sind einfach großartig: super nett, freundlich, hilfsbereit und liebevoll. Sie schaffen es, eine herzliche Atmosphäre voller Verständnis und Humor zu kreieren, in der man sich sofort wohlfühlt.
Besonders schön finde ich auch, dass es Gäste aus anderen Ländern gibt – das bringt eine tolle Vielfalt in die Klassen. Die Challenges mit großartigen Preisen sind eine spannende Motivation, selbst wenn ich es nicht immer geschafft habe, sie zu meistern. Es war trotzdem eine tolle Herausforderung für mich, die mich weitergebracht hat.
Auch wenn ich aktuell nicht so oft teilnehmen kann, wie ich es mir wünschen würde, bin ich nach jeder Klasse immer total zufrieden und voller Energie. Vielen Dank an das gesamte Team von „Doktor Yoga“ für diese wertvolle Unterstützung und die wunderbaren Stunden auf der Matte!
Liebe Grüße Sabina
Sabina Blagojevic
Sehr tolle Yogastudios! Vielfältiges Angebot mit deutsch- und englischsprachigen Yogalehrer/innen, super Saubere Studios und immer wieder coole Aktionen und Angebote – von Gastlehrern, Retreats bis zu Calesthenics und Meditationen.
Ich bin bereits mehrere Jahre bei Dokter Yoga und wurde auch durch meine Schwangerschaft bestens von euch begleitet (Schwangerschaftsyoga mit Jazz). Ich freue mich auf viele weitere Jahre bei Dokter Yoga, bleibt so kreativ wie ihr seid
Carole Sall
Ich habe nun ein Monat bei Doktor yoga schnuppern dürfen. Ich habe als Anfängerin natürlich nur Basic Klassen besucht, dafür bei vielen verschiedenen TrainerInnen. Alle samt sehr nett, auch eine sehr nette Atmosphäre.
Die Studios finde ich alle drei sehr schön und finde es toll, dass man jeweils aus allen drei Studios Klassen buchen kann! (++Großer Pluspunkt in Dr Flexibilität!!)
Die Anmeldung über eversports erfolgt extrem easy und anwenderfreundlich 🙂
Teilweise nur bisschen zu wenig Erklärung der Einzelnen Positionen und mir persönlich manchmal einfach zu schnell in der Abfolge (worauf stets hingewiesen wird auf Webseite etc) um ein Gefühl zu bekommen, ob es für einen passt oder nicht, kann man ganz easy mit einer Schnupperstunde oder Schnuppermonat:) (was total günstig ist und eine super Gelegenheit!)
Je öfter ich dabei war, desto besser konnte ich “mithalten” und auch abschalten, genauso wie zu entscheiden etwas langsamer zu machen bzw Pausen einzulegen 🙂 ich genieße diese 75min ohne Handy und Außenwelt:)
Minimaler Minuspunkt – manche Klassen sind leider einfach etwas “Übersicht” und wirklich sehr voll! Da fühlt man sich dann einfach nicht ganz so wohl..
Viola G
Für mich eins der Besten Yoga Studios in Wien. Sehr anspruchsvolles Yoga für jedes Level. Die Lehrer sind top. Bessern einen aus und korrigieren die Position was ich sehr wichtig finde. Auch nach der Klasse hat jeder immer ein offenes Ohr und freundliche Worte.
Ich praktiziere jetzt schon seit einigen Jahren dort und ich will es nicht missen. Danke für die tolle Zeit bei Euch!!!
Claudia Bohmann
Ich bin seit vielen Jahren begeistertes Mitglied. Auch durch die Corona Zeit kam ich dank der sehr guten online Kurse viel besser. Ich finde alle drei Studios sehr geschmackvoll eingerichtet; es sind richtige Wohlfühloasen. Die Yoga Lehrerinnen und Lehrer sind bestens geschult und transportieren das gemeinsame Yoga Konzept. Es gibt Yoga Trainerinnen und Trainer mit unterschiedlichem Temperament, sodass man immer jemand passenden finden kann.
Auch die Yoga Retreats sind bestens organisiert und immer was in besonderen Hotels, die immer auch gut mit dem Zug erreichbar sind.
Ein Yoga Retreat mit Dani und Anja wünsche ich mir auch noch.
Also fünf Sterne
Namasté
Michaela Wiesner
Wie findet man das ideale yogastudios zum besten Preis in Wien?
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Servicekatalog, den der von Ihnen gesuchte Zivilanwalt in Phoenix Ihnen anbieten kann
Rechtsberatung und rechtliche Gutachten
Zivilanwälte in Phoenix bieten umfassende Rechtsberatung an, um Mandanten bei der Navigation durch komplexe rechtliche Fragestellungen zu unterstützen. Dies beinhaltet die Erstellung von rechtlichen Gutachten, die verbale und schriftliche Beratung sowie die Analyse der besten rechtlichen Strategien zur Lösung von Problemen in Bereichen wie Vertragsrecht, Schadenersatz und Eigentumsfragen.
Vertragsgestaltung und -prüfung
Einer der zentralen Dienste, die Zivilanwälte anbieten, ist die Vertragsgestaltung und -prüfung. Sie helfen Klienten bei der Erstellung rechtlich bindender Dokumente, die auf die spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Zudem prüfen sie bestehende Verträge auf Rechtsverbindlichkeit und mögliche Fallstricke, um Klienten vor zukünftigen rechtlichen Schwierigkeiten zu schützen.
Streitbeilegung und Mediation
Ein wichtiger Aspekt der Zivilrechtsvertretung ist die Streitbeilegung durch Mediation. Zivilanwälte arbeiten oft als Mediatoren, um Konflikte zwischen Parteien zu lösen, ohne dass es zu einem Gerichtsverfahren kommt. Diese alternative Streitbeilegung kann für Klienten sowohl zeit- als auch kostensparend sein und hilft, einvernehmliche Lösungen zu finden.
Vertretung vor Gericht
Wenn eine Einigung nicht erzielt werden kann, bieten Zivilanwälte die Vertretung vor Gericht an. Sie vertreten ihre Mandanten in Zivilverfahren und kümmern sich um alle Aspekte des Gerichtsprozesses, einschließlich der Einreichung von Klagen, der Erstellung von Schriftsätzen und der Durchführung von Verhandlungen. Ihre Expertise ist entscheidend, um die besten Ergebnisse für ihre Klienten zu erzielen.
Schadensersatzforderungen und Klagen
Ein weiterer wichtiger Service ist die Unterstützung bei Schadensersatzforderungen. Zivilanwälte helfen Klienten, die wegen Verletzungen oder Verlusten Schadensersatzansprüche geltend machen möchten. Sie analysieren den Fall, ermitteln die Höhe der Ansprüche und unterstützen ihre Mandanten bei der Einreichung von Klagen, um das bestmögliche Ergebnis zu erreichen.
Rechtsstreitigkeiten in Bezug auf Immobilien
Immobilienrecht ist ein weiterer Bereich, in dem Zivilanwälte tätig sind. Sie bieten Dienstleistungen an, die Streitigkeiten über Immobilien betreffen, sei es bezüglich Eigentumsrechten, Mietverträgen oder baurechtlichen Fragen. Ihre Unterstützung ist entscheidend, um rechtliche Fragen im Zusammenhang mit Immobilien zu klären und rechtliche Ansprüche durchzusetzen.
Schutz vor rechtswidrigen Handlungen
Zivilanwälte vertreten auch Klienten, die sich gegen rechtswidrige Handlungen zur Wehr setzen müssen. Sie helfen dabei, Missbrauchsfälle oder unrechtmäßige Praktiken zu erkennen und entsprechende rechtliche Schritte einzuleiten. Der Schutz der Rechte und Interessen ihrer Mandanten steht dabei an oberster Stelle.
Unterstützung bei Verbraucherrechten
Ein weiterer wichtiger Dienst ist die Unterstützung in Fragen der Verbraucherrechte. Zivilanwälte beraten und vertreten Verbraucher, die von unfairen Geschäftspraktiken oder Vertragsverletzungen betroffen sind. Dies kann von falscher Werbung bis hin zu mangelhaften Produkten reichen und gewährleistet, dass Verbraucher angemessen geschützt sind.
Häufig gestellte Fragen zu yogastudios in Wien
Welche Arten von Yoga werden in Wien praktiziert?
In Wien gibt es eine Vielzahl von Yogastilen, darunter Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Kundalini Yoga. Jeder Stil hat seine eigenen Charakteristika und Vorteile, sodass Praktizierende den Stil finden können, der am besten zu ihren Bedürfnissen und Zielen passt.
Wie finde ich ein passendes Yoga-Studio in Wien?
Um ein passendes Yoga-Studio in Wien zu finden, empfiehlt es sich, Empfehlungen von Freunden oder Familie einzuholen und Online-Bewertungen zu lesen. Eine persönliche Besichtigung des Studios kann ebenfalls hilfreich sein, um die Atmosphäre und das Angebot besser einschätzen zu können. Viele Studios bieten Probelektionen an, sodass Interessierte verschiedene Stile und Lehrer kennenlernen können.
Welche Qualifikationen haben die Yogalehrer in Wien?
Die Qualifikationen der Yogalehrer in Wien variieren, die meisten haben jedoch eine umfassende Ausbildung absolviert, die mindestens 200 Stunden umfasst. Viele Lehrer haben sich auch auf spezielle Stile oder Techniken spezialisiert und verfügen über Zusatzqualifikationen, wie z. B. Kurse in Ernährung, Meditation oder Spiritualität.
Wie viel kostet eine Yogastunde in Wien?
Die Kosten für eine Yogastunde in Wien können je nach Studio und Dauer der Einheit variieren. Im Allgemeinen liegen die Preise zwischen 15 und 25 Euro pro Stunde. Viele Studios bieten auch Pakete oder Mitgliedschaften an, die kostengünstigere Optionen für regelmäßige Besucher bieten.
Wie oft sollte ich Yoga praktizieren?
Die Häufigkeit der Yogapraxis hängt von den persönlichen Zielen und dem Lebensstil ab. Für Anfänger wird oft empfohlen, mindestens einmal pro Woche zu praktizieren, während regelmäßige Praktizierende von 2 bis 5 Mal pro Woche profitieren können. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und die Praxis entsprechend anzupassen.
Für wen ist Yoga geeignet?
Yoga ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Es kann bei verschiedenen körperlichen Beschwerden helfen und die Flexibilität, Stärke und Entspannung fördern. Es wird empfohlen, bei spezifischen gesundheitlichen Problemen vor der Teilnahme an Yoga-Kursen mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen.
Gibt es spezielle Klassen für Anfänger?
Ja, viele Yoga-Studios in Wien bieten Speziell-Kurse für Anfänger an, die darauf abzielen, die Grundlagen des Yoga zu vermitteln. Diese Klassen sind oft langsamer und beinhalten eine detaillierte Anleitung zu den Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken. Anfängern wird empfohlen, eine dieser Klassen zu besuchen, um ein besseres Verständnis für die Praxis zu entwickeln.
Was sollte ich zum Yoga mitbringen?
Um zu einer Yogastunde zu gehen, sind nur wenige Dinge erforderlich. Es wird empfohlen, eine Yoga-Matte, ein Handtuch und eventuell eine Wasserflasche mitzubringen. Die meisten Studios bieten Matten und Zubehör an, sodass es nicht zwingend erforderlich ist, eigene Ausrüstung zu besitzen. Bequeme Sportkleidung ist ebenfalls wichtig, um sich während der Praxis frei bewegen zu können.
Kann ich Yoga während der Schwangerschaft praktizieren?
Ja, viele Frauen praktizieren Yoga während der Schwangerschaft, insbesondere spezielle Schwangerschafts-Yoga-Klassen, die auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern abgestimmt sind. Diese Klassen können helfen, häufige Beschwerden zu lindern und die körperliche und emotionale Gesundheit während der Schwangerschaft zu unterstützen. Schwangere Frauen sollten jedoch vor Beginn einer neuen Übung oder Praxis mit ihrem Arzt sprechen.
