Beste yogastudios in Wien: Finden Sie Optionen in Ihrer Nähe
Wien, eine Stadt, die für ihre reiche Kultur und ihr entspanntes Lebensgefühl bekannt ist, bietet auch eine beeindruckende Auswahl an Orten, die dem Körper und Geist Gutes tun. Immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, Stress abzubauen, ihre Flexibilität zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden. Ein zunehmend beliebtes Mittel dafür sind Einrichtungen, die verschiedene Formen der Yoga-Praxis anbieten, für Anfänger bis hin zu erfahrenen Praktizierenden.
Von traditionellem Hatha Yoga bis hin zu modernen, dynamischen Stilen – die Stadt bietet eine Vielzahl von Anlaufstellen für Yoga-Enthusiasten. Einige bieten eine ruhige, meditative Atmosphäre, andere sind energiegeladener und fordernder. Die Auswahl des richtigen Studios ist entscheidend, um die Vorteile dieser uralten Praxis optimal zu nutzen und eine persönliche Reise zu innerem Frieden und körperlicher Stärke zu beginnen. Die nachfolgend aufgeführten Einrichtungen haben sich durch ihr Angebot, ihre Qualität und die Expertise ihrer Lehrer einen Namen gemacht.
Entdecken Sie 10 herausragende Optionen für yogastudios in Wien
Hier sind 10 herausragende Optionen für yogastudios in Wien im Hinblick auf das Preis-Leistungs-Verhältnis:
1. ONE Yoga Wien
Dienstag: 07:00–21:00
Mittwoch: 07:00–21:00
Donnerstag: 07:00–21:00
Freitag: 07:00–21:00
Samstag: 07:00–21:00
Sonntag: 07:00–21:00
ONE Yoga Wien bietet eine große Auswahl an Yoga-Kursen und scheint eine solide Basis für verschiedene Erfahrungsstufen zu haben. Die Räumlichkeiten werden oft als sauber und einladend beschrieben, was ein angenehmes Umfeld für die Praxis schafft. Das freundliche Personal trägt zusätzlich zur positiven Atmosphäre bei.
Die Qualität der einzelnen Kurse scheint zu variieren, was auf die unterschiedlichen Lehrer und Yoga-Stile hindeutet. Es ist ratsam, verschiedene Angebote auszuprobieren, um den passenden Yoga-Stil und Lehrer für die individuellen Bedürfnisse zu finden. Insgesamt bietet ONE Yoga Wien eine gute Möglichkeit zur körperlichen Fitness und Entspannung.
ONE Yoga Wien bietet ein solides Yoga-Erlebnis. Der Raum ist sauber und einladend, und das Personal ist freundlich. Einige Kurse sind hervorragend, andere etwas repetitiv. Gut für Anfänger und Gelegenheitsbesucher.
Mimi was a wonderful teacher during the Slow Flow class and so kind! I was nervous to come because I’m a tourist and only speak English, and she expertly wove in English prompts to guide me through class. The facilities are also really nice. Thank you for a great experience, I will be back next time I am in Vienna!
I went to Yin yoga and sound bath.. Unfortunately the whole experience that cost me 22 eur (20 for the class, 2 for the mat) was quite unpleasant during the fact that the room was cold… The heating was not turned on and all the windows were wide open right until the start of the class… I think this is quite unfortunate; if the people lay on the floor and move only a little or not at all (30 min sound bath), the room shall have comfortable temperature.. I had long trousers, socks, 2 sweatshirts and a blanket..
Then I also do not feel like the instructor had a lot of experiences with sound baths or did it rather «randomly», as the ones I am used to, they usually play notes in certain order or make harmonies that serve for various purposes.. The sound of the bowls was rather uneven, yet nice.. I think when played with more attention, it would have been wonderful
Alle Kursleiter sind sehr qualifiziert und wir sind auch sehr zufrieden mit dem Service. Wir besuchen gerne den Kurs «Vinyasa Flow», am liebsten von Chin und Philipp , welcher – auch für mich der sehr sonst viel Sport betreibt – sehr herausfordernd ist. Yoga in ONEYoga macht definitv fit! 🙂 Kann ich nur empfehlen!
I must say, it was an positive experience from start to finish. One of the things that stood out to me right away was how the instructors initiated the class. They created a warm and welcoming atmosphere, taking the time and setting a positive tone for the practice.
The space at was absolutely fantastic. It was clean, well-maintained, and had a peaceful ambiance that immediately put me at ease. The natural light streaming through the windows added an extra touch of tranquility to the environment, making it a perfect place to escape the stresses of daily life and focus on my well-being.
The exercises themselves were well-structured and thoughtfully curated. The instructors seamlessly guided us through a series of poses, ensuring that we were both challenged and supported in our practice.
Ich habe meine 200+ YTT-Ausbildung im ONE Yoga absolviert und kann sie jedem empfehlen, der mit dem Gedanken spielt, eine Ausbildung zu machen, unabhängig davon, ob man später unterrichten möchte oder seine eigene Praxis vertiefen will. Die Lehrer verfügen über ein tiefgreifendes Verständnis und Wissen, das sie mit großer Leidenschaft vermitteln. Diese Ausbildung ermöglicht es einem, tief in die Materie einzutauchen und legt einen starken Fokus auf praktische Anwendungen, was einen guten Grundstein für den Einstieg in den Unterricht legt. Für mich, jemanden, der nicht daran gewöhnt ist, vor vielen Menschen zu sprechen, war es wirklich eine große Hilfe. Die Lehrer schaffen eine herzliche und unterstützende Atmosphäre, in der man sich sehr gut aufgehoben fühlt. Diese Erfahrung war eine spannende und einzigartige Reise. Vielen Dank an meine tollen Lehrer Evi und Philipp, Christina, Jana und Bianca 🙂
Wunderschönes Yoga-Studio im Herzen der Stadt
Ich habe im One Yoga das 200+ Yoga-Teacher-Training absolviert. Das Programm war abwechslungsreich, vielfältig und sehr praxisorientiert. Die Lehrer:innen sind sehr aufmerksam und schaffen eine angenehme Atmosphäre im Studio. Egal ob man unterrichten möchte oder sich selbst etwas Gutes tun möchte – es ist sehr zu empfehlen!
2. THE WYLD THING – Yoga Pilates Studio 1090
Dienstag: 24 Stunden geöffnet
Mittwoch: 24 Stunden geöffnet
Donnerstag: 24 Stunden geöffnet
Freitag: 24 Stunden geöffnet
Samstag: 24 Stunden geöffnet
Sonntag: 24 Stunden geöffnet
THE WYLD THING ist ein wahrer Wohlfühlort für alle, die nach einem friedlichen und inspirierenden Raum für Yoga und Pilates suchen. Die Atmosphäre ist unglaublich einladend, mit einem Fokus auf Natürlichkeit und Positivität. Die Vielfalt an Kursen und die qualifizierten Lehrer ermöglichen es jedem, eine passende Klasse zu finden und seine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
Besonders hervorzuheben ist die herzliche Community, die einen schnell das Gefühl gibt, dazuzugehören. Ob Anfänger oder erfahrener Praktizierender, hier findet jeder Unterstützung und Motivation. Die Möglichkeit, die eigene Praxis zu vertiefen oder eine Ausbildungsreihe zu absolvieren, macht THE WYLD THING zu einer Bereicherung für das eigene Wohlbefinden.
Ich fühle mich im Wyld Thing einfach super wohl! Die Stunden sind abwechslungsreich und herausfordernd zugleich. Die Community ist super herzlich und man fühlt sich sofort willkommen. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung! Habe hier auch meine Yoga Ausbildung gemacht und es nicht bereut, kann es jedem empfehlen das Teacher Training hier zu machen, wenn man mit dem Gedanken spielt.
Das wyldthing Studio im 9. Bezirk in Wien ist ein Wohlfühlort für mich.
Viele Holzelemente und verspielte Akzente wie Sonne- und Mond-Spiegel im Eingangsbereich verströmen eine sehr natürliche und einladende Stimmung.
Authentische, einfühlsame, sympatische und in ihrer Vielfalt glänzende Yoga-LehrerInnen laden dazu ein gerne immer wieder zu kommen.
Der vielfältige abwechslungsreiche Stundenplan macht Lust einiges auszuprobieren und auch gerne mal zwei Einheiten hintereinander zu besuchen, bspw. Selfcare Flow & Yin, oder Flow & Yin.
Es gibt sowohl sportlichere Einheiten wie Pilates oder Yoga Sculpt, als auch ruhigere Klassen wie Selfcare Flow oder Yin.
Ich persönlich liebe die Abwechslung.
Vor Kurzem habe ich das YTT (Yoga Teacher Trainig), Yoga-Ausbildung um selbst Yoga zu unterrichten, im wyldthing absolviert und kann auch diese voll und ganz empfehlen. Eine Reise zu mit selbst, auf der ich vielfältiges persönliches Wachstum erfahren habe und diese Reise geht weiter 🙂
Ich freue mich jedes Mal hier her zu kommen.
Ein super schönes Yogastudio im 9. Bezirk, das echt zum Wohlfühlen einlädt! Die Kurse sind abwechslungsreich und es ist für jedes Level etwas dabei.
Ich habe im Wyld Thing vor kurzem meine Yogalehrerausbildung gemacht und kann sie nur empfehlen. Man kann seine eigene Praxis super vertiefen, bekommt wertvolle Tipps fürs Unterrichten und wird von einer tollen Community unterstützt. Einfach ein klasse Ort, um Yoga zu leben und zu lernen! 🙂
Hab mein YTT im The Wyld Thing gemacht und kann die Ausbildung bei Julia & dem tollen Team wärmstens empfehlen. Eine Praxis ohne Leistungsdruck. Ein Raum frei von strengen Erwartungen, Vergleichen und Perfektionsdenken. Echte Verbindung(en) und die Möglichkeit sich wohl zu fühlen; das war die Ausbildung im The Wyld Thing für mich. Eine so schöne Zeit mit so lieben Leuten, die ich nicht missen wollen würde.
Ich hatte große Erwartungen an The Wyld Thing, nachdem ich die vielen guten Bewertungen gesehen hatte. Ich war bei einer späten Yogastunde, aber der Raum war ziemlich kalt, und die Trainerin wirkte abgelenkt. Ein Handy hat mitten in der Stunde geklingelt und wurde nicht ausgeschaltet – das hat die Stimmung völlig zerstört. Klar, es kann mal ein schlechter Tag sein, aber ich hatte mir ein entspannendes Erlebnis erhofft.
Angekommen und Wohlgefühlt. Besser kann man es nicht beschreiben. Waren heute zum schnuppern in der 10:00h Praxis bei Nicola. Wir sind freundlich begrüßt worden und alles wurde uns erklärt. Das Studio ist groß, wunderschön dekoriert ( es gab sogar einen riesigen Weihnachtsbaum). Die Garderoben sind unisex was aber überhaupt nicht stört da es einen Vorhang zum Umziehen gibt. Die praxis war sehr harmonisch und wohltuend mit einer leichten bis mittel schweren Anstrengung,also Ideal für den Start in den Tag . Nicola hatte eine angenehme ruhige Stimme mit der sie uns zusätzlich zum vorzeigen angenehm durch die Praxis führte. Die Musik war super stimmig zu der Einheit und hat uns beide sehr gut gefallen. Was wir beide sehr nett fanden ,am Schluss gab es ein Ritual wo jeder der wollte Negatives das er nicht in das neue Jahr mitnehmen möchte auf einen Zettel schreiben konnte der dann verbrannt wurde.
Kommen bestimmt wieder .
Herzliche, flexible und vor allem eine sehr faire und freundliche Rundumversorgung. Meine Freundinnen und ich sind vom Yoga Studio begeistert. Sehr empfehlenswert! Im Angebot ist für alle etwas dabei.
3. LiVi Studio
Dienstag: 07:00–20:00
Mittwoch: 07:00–20:00
Donnerstag: 07:00–20:00
Freitag: 07:00–20:00
Samstag: 09:00–20:00
Sonntag: 09:00–18:00
LiVi Studio ist eine wunderbare Ergänzung für die lokale Fitnesslandschaft. Die Gestaltung des Studios vermittelt sofort ein Gefühl von Ruhe und Entspannung, eine willkommene Abwechslung zum hektischen Alltag. Die Atmosphäre ist sehr einladend und die Liebe zum Detail ist überall zu spüren.
Das Angebot an Kursen ist abwechslungsreich und ermöglicht es, sowohl neue Sportarten auszuprobieren als auch bekannte zu vertiefen. Die Trainerinnen sind sehr kompetent und vermitteln ihr Wissen auf eine verständliche und motivierende Art. Ein besonderes Highlight sind die hochwertigen Ausstattungen, die den Trainingserlebnis verbessern.
Ein wunderschönes neues Studio mit so viel Liebe zum Detail! Ich habe heute eine Slow Flow & Yoga Nidra Stunde besucht und fühle mich tiefenentspannt. Einfach eine Wohlfühl-Oase mitten in der Stadt! Ganz große Empfehlung. Ich komme bestimmt regelmäßig.
Das Studio bietet eine super angenehme Atmosphäre & man fühlt sich sofort willkommen. Spinte, Matten, Wasser & Tee gibt es vor Ort for free. Die Einrichtung ist cozy & es ist sauber und hell!
Das Kursangebot ist vielfältig und für jedes Fitnesslevel sind die Übungen anpassbar (ich habe bisher BBP und Pilates über MyClubs ausprobiert und beide Kurse waren angenehm anstrengend & haben Spaß gemacht).
Das Studio wird beim ersten Besuch in Ruhe erklärt – die Trainerinnen sind super freundlich und erklären sehr gut & verständlich die Übungen, sodass sich die Classes kurzweilig anfühlen. 🙂
Ich bin so froh, das LiVi Studio für mich entdeckt zu haben! Schon beim Betreten fühlt man sich sofort herzlich willkommen und kann den Alltagsstress hinter sich lassen. Die Räumlichkeiten sind wunderschön gestaltet, hell und sehr sauber. Das Kursangebot ist vielfältig, sodass für jedes Level und jede Stimmung etwas dabei ist. Die Trainerinnen sind unglaublich kompetent, freundlich und schaffen eine sehr positive und unterstützende Atmosphäre. Nach jeder Stunde fühle ich mich erfrischt, gestärkt und vollkommen entspannt. Eine absolute Empfehlung von Herzen!
Danke LiVi Studio
Went to my first Yoga session with Viola yesterday and it was amazing!
The studio feels very comfortable from the moment you walk in. Everything is clean and easy to find.
Richtig cooles Yoga-Studio! Super angenehme Stimmung, tolle Lehrerinnen und die Stunden tun einfach gut. Man kommt runter, bewegt sich und fühlt sich danach wie neu. Komm immer gern wieder! ♀️✨
Die Yogastunde war phantastisch! Sehr anstrengend, aber auch sehr entspannend. Von allem etwas dabei! Viola hat sehr gut durch die Stunde geführt und immer wieder kleine Anmerkungen gegeben, die große Auswirkungen auf die Durchführung der Übungen hatten. Durch ihre ruhige Stimme konnte man sehr gut folgen und herunterkommen.
Die Atmosphäre im Livi Studio ist sehr entspannt und das Studio hell, sauber und im minimalistischen Look. Die Studios sind mit hochwertigem Equipment ausgestattet.
Great Place for a relaxing yoga session in Vienna. It’s a studio where you can do classes from beginner level to advanced levels. Very nice and friendly people are teaching & Lisa is doing her best to make yogis walk out happy & calm.
4. The Garden Studio – Pilates, Yoga HIIT
Dienstag: 07:00–21:30
Mittwoch: 07:00–21:30
Donnerstag: 07:00–21:30
Freitag: 07:00–21:30
Samstag: 08:00–19:00
Sonntag: 09:30–19:00
The Garden Studio bietet ein tolles Angebot an Pilates, Yoga und HIIT Kursen. Die Räumlichkeiten sind sehr angenehm gestaltet und vermitteln eine entspannende Atmosphäre. Die kleinen Gruppengrößen ermöglichen eine individuelle Betreuung und fördern ein motivierendes Umfeld für jeden Teilnehmer.
Besonders hervorzuheben ist die Vielfalt der angebotenen Stunden, sodass für jedes Fitnesslevel und jede Trainingspräferenz etwas Passendes dabei ist. Die Kurse sind qualitativ hochwertig und werden von kompetenten Trainern geleitet. Eine tolle Wahl für alle, die Wert auf professionelles Training und eine positive Umgebung legen.
I’m always a bit hesitant when coming to a new studio, but here you feel welcome from the moment you enter. The instructors are super lovely and the whole atmosphere is very relaxing. Probably the best spot for English speakers and newcomers in the city.
I go to the yoga and Pilates classes in The Garden Studio for half a year now and I really love it. Since I joined I have grown so much in my practice. Every class feels thoughtfully designed and truly personal. You can tell the instructors care, the small group format means you’re not just another face in the room, and there’s always space to go at your own pace or be challenged if you want.
The indoor studio is beautiful and calming, with lots of natural light and a welcoming atmosphere. It’s a space that makes you want to show up and move. I also love that the schedule offers a good mix of slower sessions like yoga and Pilates alongside high-energy HIIT classes.
In the warmer months, many classes take place in the garden, which is a lovely bonus. But honestly, the magic is in the people, the energy, and the quality of the workouts, no matter the location. The studio is clean and taken care of info detail.
If you’re looking for a boutique fitness studio that offers high-quality yoga, Pilates, and HIIT classes in small groups with a supportive and international vibe, I can’t recommend The Garden Studio enough.
Das Garden Studio bietet einen schönen Raum und eine ruhige Atmosphäre. Die Kurse, besonders Yoga, sind ganz gut. Die HIIT-Workouts hätten aber etwas energischer und besser organisiert sein können. Auch die Buchungsmöglichkeiten waren teilweise eingeschränkt. Insgesamt ein nettes Studio, aber mit Verbesserungspotenzial.
I’ve been coming to The Garden Studios on and off, and it’s hands down my favorite place to work out in Vienna. The atmosphere in the studio is incredibly calming, and all the instructors—along with the owner, Laura—are warm, approachable, and supportive. There’s a genuine sense of community here that sets it apart. It’s not pretentious at all; the focus is simply on fun and effective workouts. The sessions are challenging, and I’ve always seen results. The studio is especially beautiful in spring and summer, when the garden courtyard is open. I only wish I lived closer—I’d be there all the time.
I’ve taken a few classes here and they have never disappointed. As a traveler passing through Vienna, the studio is easy to locate and you’re always greeted with kindness by the instructors and others taking the class. Be prepared for a great workout (in literally any class you choose to participate in) and have fun! This studio is a must do and you’ll meet so many great people 🙂
This studio is unlike any other studio I’ve been to. The outdoor classes are magical. There’s something really special about practicing in nature.
What really makes this studio stand out is the personal and community-oriented atmosphere. It feels welcoming, supportive, and real — like a little sanctuary where you’re part of something. Highly recommended to anyone looking for more than just a workout!
Very nice and calming atmosphere. The courses are planned so that you get a good exercise but they still take your personal fitness in account. The staff and trainers are very nice and it hast a familial feeling. I can recommend that you book a class to take a look and decide how often you want to come by.
5. Body Concept
Dienstag: 08:30–21:00
Mittwoch: 06:45–21:00
Donnerstag: 06:45–21:00
Freitag: 08:30–20:00
Samstag: 08:30–20:00
Sonntag: 08:30–20:00
Body Concept bietet einen wirklich inspirierenden Raum für Wohlbefinden und Entspannung. Die angebotenen Kurse wirken sehr durchdacht und fördern einen ganzheitlichen Ansatz für die körperliche und geistige Gesundheit. Die Räumlichkeiten sind stilvoll eingerichtet und schaffen eine angenehme Atmosphäre, die zum Verweilen und zur persönlichen Weiterentwicklung einlädt.
Besonders hervorzuheben ist die positive Ausstrahlung, die den Ort prägt. Es entsteht ein Gefühl von Geborgenheit und Wertschätzung, das die Freude an Bewegung und das Erleben innerer Balance nachhaltig unterstützt. Die angebotenen Programme sind eine Bereicherung für alle, die auf der Suche nach Selbstfürsorge sind.
The upstairs coffee shop at Vienna Body Concept is a lovely spot to relax and recharge. The wall of big, beautiful windows lets in tons of natural light, making the space feel open and serene. The drinks taste great, and the staff are incredibly sweet and welcoming.
I really appreciate the chill environment—it’s a peaceful escape from the hustle and bustle of the first district. Definitely worth a visit!
Took the Mindful Body class, and it was the best yoga class that I’ve ever taken in my life. For almost 1.5 hours, I could really focus on myself, both mentally and physically. Very well balanced class in terms of the intensity and the composition. I really liked the teacher’s positive and firm energy!
Studio, Training etc. alles super – allerdings sollte man keine Minute zu spät kommen, da man sonst vor verschlossener Türe steht. Es gibt keine Klingel und es kann niemand erreicht werden, der einen noch ins Studio lässt. Erst nachdem ich mich lange beschwert habe, wurde mir die Stunde (immerhin) gutgeschrieben.
Mindful Body ❤️ – what a great way to start your Sunday.
This place is tucked away in a picturesque corner of Vienna, you open the door and that sip of hot tea just warms your soul.
Must be one of my favourite classes in Vienna. I love the overall atmosphere, variety of classes and that feeling once you leave this place.
My only question : where do I find the Spotify list form this morning’s class? I need it in my life.
If you are looking for a soul experience, cannot recommend this place enough.
Super Studio! Tolle Klassen + Trainerinnen! Schöne Atmosphäre, Schließfächer, keine nervige Mattengebühr, Duschmöglichkeit, guter Sound, genug Platz. Gibt wirklich nichts zu bemängeln. Wirklich spitze
So ein wunderschönes Studio, in dem man sich vom ersten Augenblick an wohlfühlen kann. Man sieht die Liebe zum Detail in der Einrichtung und auch in den Klassen merkt man, dass alle mit vollem Einsatz und Herz dabei sind. Große Empfehlung, um mal den Alltag draußen zu lassen und ganz bei sich anzukommen.
Body Concept is a studio which goes far beyond yoga or other classes, it creates sustainable environment for exchange, sharing and caring. I recently joined it and enjoying experiencing different types of classes and meeting new people. I would recommend this studio for people who wants to experience new things in life and become healthier and stronger.
6. THE WYLD THING – Yoga Pilates Studio 1070
Dienstag: 24 Stunden geöffnet
Mittwoch: 24 Stunden geöffnet
Donnerstag: 24 Stunden geöffnet
Freitag: 24 Stunden geöffnet
Samstag: 24 Stunden geöffnet
Sonntag: 24 Stunden geöffnet
Das THE WYLD THING – Yoga Pilates Studio 1070 in Wien bietet eine wirklich angenehme und entspannende Umgebung. Die Räumlichkeiten sind stilvoll gestaltet und fördern das Wohlbefinden, was sich positiv auf die Qualität der Yoga- und Pilates-Kurse auswirkt. Es ist offensichtlich, dass viel Wert auf eine hochwertige Atmosphäre und eine ansprechende Ästhetik gelegt wird, was das Besuchen zu einem besonderen Erlebnis macht.
Die Lehrer sind kompetent und engagiert, was sich in der Professionalität und dem Wert der angebotenen Stunden widerspiegelt. Der Fokus auf eine persönliche Betreuung und individuelle Förderung steigert die Lernerfahrung und trägt dazu bei, dass sich die Teilnehmer stets willkommen und unterstützt fühlen. Es ist ein Ort, der sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet ist.
Ich besuchte einen Kurs im THE WYLD THING – Yoga Pilates Studio 1070, als ich eine Freundin in Wien traf. Das Studio hat eine schöne Atmosphäre mit beruhigendem Licht und Musik, und die Trainerin war kompetent. Allerdings begann der Kurs fast 15 Minuten verspätet, und ich fühlte mich manchmal etwas verloren, da die Anleitungen für Anfänger nicht immer verständlich waren. Insgesamt war die Stunde entspannend, aber ich hätte mir mehr Struktur und Pünktlichkeit gewünscht. Ein gutes Studio mit Potenzial, das aber noch verbessert werden könnte.
Ein sehr ästhetisches Studio in Wien mit wunderschöner Aussicht. Es gibt eine große Auswahl an verschiedenen Kursen, die alle von unglaublich kompetenten Lehrern unterrichtet werden. Ich habe hier vor Kurzem meine Yoga-Lehrerausbildung gemacht und kann es nur empfehlen! 🙂
Ich habe kürzlich an einem Pilates-Kurs im THE WYLD THING Studio 1070 teilgenommen. Die Atmosphäre war einladend und die Trainerin geduldig, aber der Kurs begann etwa 15 Minuten verspätet, weil der Raum noch nicht vorbereitet war. Die Übungen waren gut, und ich fühlte mich danach besser, aber die Verzögerung störte den Ablauf der Stunde. Insgesamt war es in Ordnung, aber mit besserer Organisation könnte es viel reibungsloser sein
Wunderschönes Studio. Super yogateacher!!Habe hier meine Yogalehrerausbildung abgeschlossen und kann es jeden weiterempfehlen! Die Ausbildungsleiterinnen sind Weltklasse! Haben immer ein offenes Ohr und helfen dir immer weiter.
This is where the magic happens! Ich liebe liebe liebe dieses Studio! Super öffentlich zu erreichen & Mega umfangreiches Angebot – für jede*n was dabei! Super schön eingerichtet und mit hochwertigen Produkten ausgestattet. Die Teacher sind super lieb & es gibt auch mega tolle Specials – wie matcha mornings!! Habe hier auch meine Yoga Ausbildung absolviert und es war die allerschönste Zeit! Ich konnte fachlich wie auch persönlich so viel wachsen und so viel von dem lieben Team mitnehmen!!
Das Yoga-Studio überzeugt durch seine hellen, weitläufigen Räumlichkeiten und eine erstklassige Ausstattung. Die große Auswahl an Kursen bietet für jedes Level und jede Vorliebe etwas – schweißtreibendes oder entspannteres Vinyasa Yoga, Pilates, Barre, etc. Besonders die Glow-Klassen sind für mich ein Highlight, da sie eine ganz besondere Atmosphäre schaffen!
Ein besonderer Ort – Mein geliebter 7.Bezirk hat einen wunderschönen Yoga Space dazubekommen! Nicht nur die Ästhetik ist der Wahnsinn, sondern auch das abwechslungsreiche Programm. Da ich hier nicht nur durch Yoga Flows fließen kann, sondern auch Pilates und Barre endlich machen kann. Warum dieser Ort noch so besonders für mich ist? Weil ich dieses Jahr hier meine 200h Yoga Ausbildung absolvieren durfte mit wundervollen Frauen und einem tollen Teacher Team rund um Julia. Einfach wyld und schön! My happy Place!
7. Manhattan Fitness Club Wien
Dienstag: 06:30–23:00
Mittwoch: 06:30–23:00
Donnerstag: 06:30–23:00
Freitag: 06:30–23:00
Samstag: 08:00–22:00
Sonntag: 08:00–22:00
Der Manhattan Fitness Club Wien bietet eine gute Auswahl an Geräten
Die Sauberkeit ist gegeben und die Ausstattung ist grundsätzlich in Ordnung, allerdings könnten einige Bereiche eine Auffrischung vertragen. Insgesamt ist es ein solider Ort für regelmäßiges Training
Ich gehe jetzt seit etwa einem Monat ins Manhattan Fitness Club Wien. Die Geräte sind größtenteils modern und die Lage ist super praktisch. Einmal habe ich mein Handtuch vergessen und das Personal gefragt, ob sie ein Ersatzhandtuch haben – sie waren leider nicht besonders freundlich und wirkten genervt. Ich verstehe, dass Regeln wichtig sind, aber ein bisschen Freundlichkeit würde nicht schaden. Das Studio selbst ist sauber und ich musste selten auf Geräte warten, aber die Atmosphäre wirkt manchmal etwas kühl. Insgesamt ein solider Ort zum Trainieren, mit Verbesserungspotenzial. Ich war letzte Woche im Manhattan Fitness Club Wien. Das Personal am Empfang war freundlich, und die Geräte sahen modern aus, aber zu den Stoßzeiten musste ich ziemlich lange warten, um einige Maschinen zu benutzen. Einmal konnte ich in meiner Nähe kein Reinigungsspray finden und musste quer durchs Studio laufen. Insgesamt nicht schlecht, aber es gibt noch Verbesserungsmöglichkeiten. Das Manhattan Fitness Club Wien ist ein ordentliches Fitnessstudio mit guter Ausstattung, aber es gibt Verbesserungsbedarf. Einige Geräte wirken veraltet und die Atmosphäre ist nicht immer einladend. Das Personal ist freundlich, aber nicht immer verfügbar, wenn man Hilfe braucht. Die Sauberkeit ist in Ordnung, aber die Umkleiden könnten besser gepflegt sein. Insgesamt okay, wenn man nicht zu hohe Ansprüche hat, aber es gibt Bereiche, die verbessert werden sollten. Neu hier – zwei Kurse heute besucht – war gestern schon schwimmen und Sauna ! Ich bin langjähriges Mitglied dieses Fitnessstudios und zahle monatlich einen erheblichen Mitgliedsbeitrag, um die angebotenen Leistungen in Anspruch zu nehmen. Leider musste ich feststellen, dass es am hauseigenen Parkplatz offenbar kein Verständnis für minimale Wartezeiten gibt. Frau Felsinger, Geschäftsleitung, wies mich darauf hin, dass ich den Parkplatz nicht einmal kurzzeitig zum Warten nutzen dürfte, da dies angeblich die Feuerwehr behindere. Ich habe lediglich auf einen freien Parkplatz gewartet, nicht länger als zwei Minuten. Ich finde es enttäuschend, dass hier Mitglieder, die regelmäßig und treu ihre Beiträge leisten, derart wenig kulant behandelt werden. Gerade in einem Premiumstudio erwarte ich ein Mindestmaß an Flexibilität und Menschlichkeit, insbesondere wenn die Nutzung des Parkplatzes zur An- oder Abreise gehört. Wer auf gute Geräte und hochwertigen Wellnessbereich wert legt ist hier richtig . Die Umkleide Kästchen könnte man von Zeit zu Zeit auch reinigen .Klientel dementsprechend gehoben mit benehmen und gepflegt. Die Dachterrasse lädt zum verweilen ein Sonnenliegen zum entspannen . Es gibt auch noch ein gutes Restaurant das richtig leckere Speisen hat mit sehr fürsorglichen Personal . Ich war heute zum Probetraining und zur Einführungsrunde im Manhattan Fitness in Wien – und was soll ich sagen? Ich bin begeistert! Schon beim Betreten des Studios spürt man sofort die besondere Atmosphäre: modern, stilvoll und gleichzeitig einladend. Kein Vergleich zu herkömmlichen Studios! Besonders hervorheben möchte ich Florian, der mein persönlicher Ansprechpartner während des Probetrainings war. Er hat sich außergewöhnlich viel Zeit genommen, um mir alles in Ruhe zu zeigen – von den Geräten über den Wellnessbereich bis hin zu den verschiedenen Kursangeboten. Florian ist nicht nur kompetent und sympathisch, sondern auch wirklich motivierend – man merkt sofort, dass er für seinen Beruf brennt. Seine professionelle und freundliche Art hat einen großen Beitrag dazu geleistet, dass ich mich sofort wohlgefühlt habe. Die Geräte im Manhattan sind topmodern, extrem gepflegt und auf dem neuesten Stand. Besonders gefallen hat mir die große Auswahl an Technogym-Geräten, die sich intuitiv bedienen lassen und auch für Einsteiger wie mich ideal sind. Auch das funktionelle Training kommt hier nicht zu kurz – mit Freihantelbereich, Skillmill, Seilzügen, TRX und mehr ist alles da, was das Fitnessherz begehrt. Ein echtes Highlight ist der Wellnessbereich: Mehrere Saunen, ein Ruheraum mit hochwertiger Ausstattung und ein sehr sauber gehaltener Dusch- und Umkleidebereich machen das Trainingserlebnis rundum angenehm. Hier kann man nach dem Sport wirklich abschalten und zur Ruhe kommen. Das Kursangebot ist ebenfalls beeindruckend – von Yoga und Pilates bis zu Bodyworkout, Indoor Cycling und Boxen ist für jeden Geschmack und jedes Level etwas dabei. Ich habe mich heute entschieden, Mitglied zu werden – und freue mich jetzt schon auf viele weitere Trainingseinheiten im Manhattan. Es war die absolut richtige Entscheidung! Danke an das gesamte Team – und ganz besonders an Florian – für diesen großartigen Start. Manuel
Alles top top gepflegt ! Alle super freundlich bemüht und auch gesprächig .
Auch das Klientel ist super freundlich und hilfsbereit zu mir als Neuling !
Beste Entscheidung hier gestartet zu haben und das Preis Leistungsverhältnis finde ich nach dem ich mir schon einige Studios angeschaut habe mehr als gerechtfertigt!
Ich freue mich auf viele neue Bekanntschaften oder sogar sportliche Freundschaften. Falls jemals etwas nicht passen sollte solle man sich immer an das Personal melden man versichere mir mir wird geholfen. Und zu den Negativen Kommentaren so wie man in den Wald hineinruft so kommt es zurück.
Und das Personal ist wirklich respektvoll wenn man auch respektvoll ist.
8. doktor yoga 1010
Dienstag: 07:00–22:00
Mittwoch: 07:00–22:00
Donnerstag: 07:00–22:00
Freitag: 07:00–22:00
Samstag: 07:00–22:00
Sonntag: 07:00–22:00
„Doktor Yoga» bietet einen exzellenten Ort für Yoga-Praktizierende. Die Lage im 1. Bezirk ist ideal und das Ambiente sehr stilvoll. Die Lehrer sind kompetent und achten darauf, eine angenehme und bodenständige Atmosphäre zu schaffen, was die Kurse zu einem positiven Erlebnis macht.
Die Qualität der Unterrichtseinheiten ist hervorragend und die herzliche Begrüßung durch das Team ist spürbar. Es ist ein Ort, an dem man sich schnell wohlfühlt und sich auf die körperliche und geistige Praxis konzentrieren kann.
Today’s class with Clara was one of the best yoga classes I’ve attended to. From the space, the music, the layout, and the flow! The only thing, it was quite hot and the yoga mats provided to rent (2 euros) while good quality (Lotus), were super slippery when wet. Besides that, everything else was perfect.
Ein echtes Juwel im Herzen des 1. Bezirks: Das Studio am Passauer Platz überzeugt mit klarer Ruhe, stilvollem Ambiente und zentraler Lage. Die Yogaeinheiten sind professionell aufgebaut, durchdacht geführt und zugleich angenehm bodenständig. Die Lehrer:innen begegnen einem mit Achtsamkeit und Kompetenz – stets präsent, ohne aufdringlich zu wirken.
In dieser schweren Zeit der Trauerbewältigung hat mir „Doktor Yoga» unglaublich geholfen – sowohl körperlich als auch geistig. Die Yoga-Lehrer*innen sind einfach großartig: super nett, freundlich, hilfsbereit und liebevoll. Sie schaffen es, eine herzliche Atmosphäre voller Verständnis und Humor zu kreieren, in der man sich sofort wohlfühlt.
Besonders schön finde ich auch, dass es Gäste aus anderen Ländern gibt – das bringt eine tolle Vielfalt in die Klassen. Die Challenges mit großartigen Preisen sind eine spannende Motivation, selbst wenn ich es nicht immer geschafft habe, sie zu meistern. Es war trotzdem eine tolle Herausforderung für mich, die mich weitergebracht hat.
Auch wenn ich aktuell nicht so oft teilnehmen kann, wie ich es mir wünschen würde, bin ich nach jeder Klasse immer total zufrieden und voller Energie. Vielen Dank an das gesamte Team von „Doktor Yoga» für diese wertvolle Unterstützung und die wunderbaren Stunden auf der Matte!
Liebe Grüße Sabina
Wurden heute 12Uhr mit 2 10er Blöcken nicht angenommen und mit fadenscheiniger Argumentation abgewiesen… Die Blöcke seien 6 Jahre alt, was unrichtig ist (2022 erworben also in der drei Jahres Frist, die laut Recht jedoch nur in Ausnahmefällen gilt.. normal 30 Jahre!), gestiegene Kosten etc… Augenscheinlich war, dass es hier nur ums Geld ging. Es mag sonst ein gutes Studio sein, aber so behandelt zu werden…. Kompromis wäre gewesen, neue Blöcke zu kaufen, darauf stieg ich nicht ein und ich werde die offenen insgesamt 10 Einheiten natürlich (notfalls mit Rechtsanwalt) einfordern… Was ihr das gebracht hat….?
We went to Julian’s yoga class as a group, and it was fantastic! As true yoga enthusiasts and adepts of all things beautiful (including our own attempts at balance), we fully appreciated his patience and good vibes. Highly recommend—10/10, would stretch awkwardly again!
Hoy fui a mi primera clase con la profesora Stephanie. El lugar asombrosamente lindo, muy bien decorado,limpio, rico olor. El diseño de los espacios utilizados de forma muy práctica y acogedora. La gente que atiende muy amable. La profesora encantadora muy profesional. Su clase es de alta calidad. Muy recomendable. Salí totalmente feliz y satisfecha! Voy a segur asistiendo a las clases. sin dudas! Ahora voy a probar con otros profesores. Por ahora estoy muy conforme con el lugar, el ambiente, los horarios de las clases, el profesionalismo del estudio. Otra vez felicito a la profesora Stephanie, hizo mi día feliz. Gracias.
Mein Yoga Happy-Place mit einem wundervollen Teacher-Team und tollen Räumlichkeiten! Große Yoga-Liebe! ❤️
9. Yogawerkstatt Wien
Dienstag: 06:00–21:00
Mittwoch: 06:00–21:00
Donnerstag: 06:00–21:00
Freitag: 06:00–21:00
Samstag: 07:00–19:00
Sonntag: 14:30–20:30
Die Yogawerkstatt Wien bietet eine tolle Möglichkeit, in den Alltag etwas Entspannung und Achtsamkeit zu integrieren. Die Vielfalt an Kursen, von sanften Flows bis hin zu dynamischeren Einheiten, spricht unterschiedliche Bedürfnisse an. Die Atmosphäre ist stets einladend und die Lehrerinnen kompetent und engagiert.
Besonders hervorzuheben ist die qualitativ hochwertige Ausbildung in den Bereichen Pränatal- und postnataler Yoga. Die Vermittlung von Wissen und die praktischen Übungen bieten eine hervorragende Grundlage für angehende Yogalehrerinnen und Mütter. Die gemeinschaftliche Erfahrung macht die Yogawerkstatt zu einem besonderen Ort.
Ich bin glücklich zu Ostern am Yoga Retreat bei Romana und Sascha teilgenommen zu haben. Ich fühle mich wieder geerdet und entspannt.
Es gab einen guten Mix aus Yoga, Pranayama, Feuerzeremonien zum Morgen, gemeinsames Chanten, eine Schwitzhütte, Zeit für mich, Zeit in gemeinsamer Runde, Zeit im Wald …
Alles in Achtsamer Umgebung an einem wunderschönen Ort und Kraftplatz.
Komme sicher wieder !
Eine wunderbare Wohlfühloase mitten in Wien mit fantastischen Lehrenden. Ich finde für jeden Tag die passende Yoga Einheit -mein Favorit sind ganz besonders die Mysore Stunden.
Ich habe auch das Silvester Retreat 24/25 sehr genossen! (Von dort ist das Foto) Danke an Romana und Sascha für die sehr bereichernden Tage.
Im März durfte ich die Ausbildung zur Prä- und Postnatal-Yogalehrerin in der Yogawerkstatt absolvieren – und noch immer bin ich ganz erfüllt von diesen beiden intensiven und inspirierenden Wochenenden. Das erworbene Wissen, die wertvollen Selbsterfahrungen und all die schönen Momente klingen in mir nach wie ein kostbarer Schatz.
Diese Ausbildung war etwas ganz Besonderes und ich bin unendlich dankbar, dass ich diese bereichernde Erfahrung mit euch teilen durfte. Liebe Romana, Tina, Shima und Katharina, von Herzen ein großes Dankeschön für euer Wissen, eure Energie und eure Begleitung auf diesem Weg!
Das Prä- und Postnatal YTT war eine absolute Bereicherung in beruflicher Hinsicht aber vor allem für mich als Frau.
Die Inhalte wurden professionell, mit einer leidenschaftlichen Tiefe aber auch mit Humor und Leichtigkeit aufbereitet und unterrichtet. Durch die Art und Weise wie Tina und Shima unterrichten und mit ihrer Präsenz, ihrem Sein, wurde diese Ausbildung zur einer transformierenden Reise für mich. Ein großes DANKESCHÖN!
Ich durfte ein verlängertes Wochenende mit Romana und Sascha auf ihrem wunderbaren Weltenhof im Südburgenland verbringen…ich kann dieses Retreat von Herzen empfehlen. Ein wunderbarer Platz, super kompetent geführte Yogaeinheiten, viel Zeit für Entspannung, Waldspaziergänge und nette Gespräche…eine Schwitzhütte hat das Programm abgerundet…ich bin voll erholt und beschenkt zurückgekommen…top!! ☀️ ♀️ ❤️
Great place and awesome experience. Very clean and cosy studio, mats are cleaned after every use!You feel particular aromas and atmosphere. A desire to practice yoga lives here. There are two different rooms: large (entrance inside) and small (entrance from outside). Very nice, smiley and patient teachers – Shima and Daniel. Comfortable changing area, shower, WC, basic amenities for women (hand cream, etc), relaxing zone, you can always have a cup of tea or glass of water. And the most attractive is – you can pay per lesson, so no need to take a course if you are a beginner or travel a lot. Reasonable prices! Your perfect relaxing positive evening is guaranteed here. Highly recommended! I’m very happy I have found this yoga studio.
Ashtanga Yoga with Shima was great
Das Yoga-Retreat am Weltenhof hätte passender für mich nicht sein können. Eingebettet in der Natur schafft dieser Ort mit den Gastgebern eine wirklich herzliche, familiäre Atmosphäre. Es war mir möglich die Zeit zu vergessen und mich voll und ganz der Gegenwart zu widmen. Sowohl die Yogaeinheiten als auch die Versorgung mit frisch zubereitet Lebensmitteln ließ mein Herz höher schlagen. Highlights waren natürlich die Schwitzhütte und der Schwimmteich.
Liebe Romana und lieber Sascha vielen Dank für diese wunderbare Zeit. Ich komme gerne wieder. Anne
10. Feelgoodstudio
Feelgoodstudio bietet einen wunderbaren Raum für Entspannung und Selbstfürsorge. Die Atmosphäre ist einladend und die Kurse werden von erfahrenen Lehrern geleitet, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingehen. Es ist ein Ort, an dem man den Alltagsstress hinter sich lassen und neue Energie tanken kann.
Besonders hervorzuheben ist das freundliche Personal und die hochwertige Ausstattung. Die Workshops und Kurse bieten eine tolle Möglichkeit, neue Techniken zu erlernen und das Wohlbefinden zu steigern. Feelgoodstudio ist eine echte Bereicherung für die Stadt.
사랑스러운 요가원. 사진에 보이는 선생님이 너무 좋으셨다. 비엔나에서 영어 수련이라니~ 행복해라!
정말 친절하시고 잘 잡아주심!
한국 요기니분들도 새벽 요가 꼭 들으세요
Ich war in der Burggasse. Leider war es viel zu voll, man lag quasi Matte an Matte. Mir ist klar, dass an Samstagen mehr los ist aber so einen vollen Raum hab ich noch nie erlebt. Dementsprechend warm und stickig wurde es dann auch.
Die Yogalehrerin spielte achtziger Jahre Rock-und Popmusik, muss man mögen. Sehr unangenehm war, dass sie mir und anderen in den Nacken griff und mich mit einem Balsam einschmierte, ohne Vorwarnung und ohne mein Einverständnis einzuholen.
Mit all diesen Umständen war eine entspannte Yogaklasse leider nicht möglich.
Tolles Yoga-Studio! Kompetente und einfühlsame Lehrende – ich komme gerne wieder. Top-Empfehlung!
Очень понравилась йога, внутри спокойствие и радость. Рекомендую ❤️ спасибо учителю, очень бережно проводил занятие.
süßes kleines und zentral gelegenes studio! egal ob pilates oder yoga, ich habe bisher jede einheit mit einem lächeln verlassen. besonders liebe ich das backsteingewölbe!
Süßes Studio!! Allerdings ist es viel zu voll. Wenn ich ca 3 cm Abstand zu den Seiten und 20cm nach vorne habe gibt mir dass das Gefühl von einer Sardinenbüchse und einen bitteren Beigeschmack.
Die Klasse sonst war gut 🙂
I could never get into yoga before coming here – having the right teacher (with energy/charisma) clearly makes all the difference. Bruno, Kirsten, Rosa, Lea, and Ariane (whose Pilates class destroys me, but in a good way) are such an amazing group. I’m happy to finally embrace an activity I needed long ago!
Wie findet man das ideale Yogastudio zum besten Preis in Wien?
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Verschiedene Yoga-Stile und -Richtungen
Yogastudios in Wien bieten in der Regel eine breite Palette an Yoga-Stilen an, um den Bedürfnissen und Vorlieben unterschiedlicher Praktizierenden gerecht zu werden. Dazu gehören häufig Hatha Yoga für Anfänger, Vinyasa Flow für eine dynamischere Praxis, Ashtanga Yoga für eine strukturierte Abfolge von Posen, Yin Yoga zur Förderung von Entspannung und Flexibilität sowie Restorative Yoga für tiefe Regeneration. Es gibt also für jeden Interessenten etwas Passendes.
Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Um eine breite Zielgruppe zu erreichen, bieten Yogastudios typischerweise Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Anfängerkurse konzentrieren sich auf die Grundlagen des Yoga, einschließlich grundlegender Posen, Atemtechniken und Entspannungstechniken. Fortgeschrittenenkurse gehen tiefer in die Praxis und fordern die Praktizierenden körperlich und geistig heraus.
Spezielle Workshops und Seminare
Zusätzlich zu den regulären Kursen organisieren viele Yogastudios spezielle Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen rund um Yoga. Diese können sich auf bestimmte Posen, Atemtechniken, philosophische Aspekte des Yoga oder auch auf therapeutische Anwendungen konzentrieren. Oft werden auch erfahrene Yogalehrer aus dem In- und Ausland eingeladen, um ihr Wissen zu vermitteln.
Privatstunden und Personal Training
Für Personen, die eine individuelle Betreuung wünschen, bieten viele Studios Privatstunden und Personal Training an. Diese ermöglichen es, die Praxis an die persönlichen Bedürfnisse und Ziele anzupassen und eine detailliertere Anleitung zu erhalten. Dies ist besonders nützlich für Personen mit Verletzungen oder besonderen Anforderungen.
Meditation und Achtsamkeitstrainings
Neben Yoga bieten viele Studios auch Meditation und Achtsamkeitstrainings an. Diese helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und ein Gefühl der inneren Ruhe zu entwickeln. Es werden verschiedene Techniken vermittelt, von geführten Meditationen bis hin zu Achtsamkeitsübungen im Alltag.
Veranstaltungen und Retreats
Viele Yogastudios engagieren sich auch über die Studioaktivitäten hinaus und bieten Veranstaltungen und Retreats an. Dies können Tagesausflüge zu inspirierenden Orten sein, Wochenend-Workshops in ländlicher Umgebung oder sogar längere Retreats im In- oder Ausland. Diese Angebote schaffen eine Gemeinschaft und vertiefen das Yoga-Erlebnis.
Gemeinschaft und soziales Engagement
Yogastudios in Wien sind oft mehr als nur Orte der körperlichen Betätigung; sie sind Gemeinschaften und fördern soziales Engagement. Dies kann sich in Form von Charity-Events, Workshops für vulnerable Gruppen oder auch durch die Schaffung eines unterstützenden Netzwerks für die Praktizierenden zeigen. Oft werden auch lokale Künstler und Handwerker in das Studioleben integriert.
Häufig gestellte Fragen zu Yogastudios in Wien
Welche Yoga-Stile werden in Wiener Yogastudios angeboten?
Wiener Yogastudios bieten eine breite Vielfalt an Yoga-Stilen an, um unterschiedlichen Bedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden. Dazu gehören unter anderem Hatha Yoga (ein guter Ausgangspunkt für Anfänger), Vinyasa Yoga (dynamischer und fließender), Ashtanga Yoga (eine festgelegte Abfolge von Posen), Yin Yoga (langsam und dehnend) und Kundalini Yoga (mit Atemtechniken und Meditation). Viele Studios bieten auch spezielle Kurse wie Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Männer an.
Wie finde ich ein Yogastudio, das zu mir passt?
Um ein passendes Yogastudio zu finden, ist es hilfreich, zunächst Online-Bewertungen zu lesen und die Websites verschiedener Studios zu besuchen. Achten Sie auf den angebotenen Stil, die Atmosphäre und die Preisgestaltung. Viele Studios bieten Probestunden oder Schnupperpakete an, die eine gute Möglichkeit bieten, das Studio kennenzulernen, bevor Sie sich für eine Mitgliedschaft entscheiden.
Welche Ausrüstung benötige ich für eine Yogastunde?
Für die meisten Yogastunden benötigen Sie lediglich bequeme Kleidung, die Ihre Bewegungen nicht einschränkt. Die meisten Studios stellen Yogamatten zur Verfügung, aber Sie können auch Ihre eigene Matte mitbringen. In einigen Kursen werden möglicherweise zusätzliche Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Decken verwendet, die ebenfalls in der Regel im Studio vorhanden sind.
Was ist der Unterschied zwischen einem Drop-in Kurs und einem Monatsabonnement?
Ein Drop-in Kurs ermöglicht es Ihnen, einzelne Yogastunden zu besuchen, ohne sich für eine langfristige Verpflichtung einzulassen. Ein Monatsabonnement bietet in der Regel eine kostengünstigere Option, wenn Sie regelmäßig Yoga praktizieren möchten. Viele Studios bieten verschiedene Arten von Abonnements an, die sich in der Anzahl der erlaubten Stunden pro Monat und den angebotenen Vergünstigungen unterscheiden.
Sind Yogastunden in Wien auch für Anfänger geeignet?
Ja, die meisten Yogastudios in Wien bieten spezielle Anfängerkurse an. Diese Kurse sind darauf ausgelegt, die Grundlagen des Yoga zu vermitteln und die Teilnehmer schrittweise an die Praxis heranzuführen. Auch wenn Sie noch nie Yoga gemacht haben, ist es wichtig, sich zu informieren, ob das Studio und der Kurs für Ihre Fitness und Erfahrung geeignet sind.
Welche Kleidung ist für Yoga geeignet?
Für Yoga ist bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung wichtig. Vermeiden Sie Kleidung, die zu eng ist oder Ihre Bewegungen einschränkt. Viele Yogis bevorzugen atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle oder Funktionsmaterialien. Die Wahl der Kleidung ist jedoch persönlich und hängt von Ihren Vorlieben und dem jeweiligen Yogastil ab.
Gibt es Yogastudios, die auch andere Wellness-Angebote haben?
Ja, viele Yogastudios in Wien bieten neben Yoga auch andere Wellness-Angebote an, wie z.B. Meditation, Massage, Ayurveda-Beratungen und Workshops zu Themen wie gesunde Ernährung und Stressbewältigung. Dies macht sie zu einem umfassenden Ort für Selbstfürsorge.
Wie sollte ich mich vor einer Yogastunde fühlen?
Es ist empfehlenswert, vor einer Yogastunde eine leichte Mahlzeit oder Snack zu sich zu nehmen, um Energie für die Praxis zu haben. Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten kurz vor der Stunde. Es ist auch ratsam, sich ausreichend zu hydrieren und sich mental auf die Entspannung und das Achtsames Bewegen einzustellen.
Kann ich als Mann auch an Yoga-Kursen teilnehmen?
Absolut! Yoga ist für alle Geschlechter geeignet. Viele Studios bieten mittlerweile auch spezielle Kurse für Männer an, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind. Yoga kann Männern helfen, Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und die Körperkraft zu stärken.
Was ist, wenn ich eine Verletzung habe?
Wenn Sie eine Verletzung oder gesundheitliche Einschränkungen haben, ist es wichtig, vor der Teilnahme an einer Yogastunde Ihren Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren. Informieren Sie den Yogalehrer vor der Stunde über Ihre Bedenken und passen Sie die Übungen gegebenenfalls an. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und die Grenzen zu respektieren.