Ernährungsberatung Wien Holly Wilkinson B.Sc

Die Ernährungsberatung bei Holly ist absolut empfehlenswert! Die Beratung ist nicht nur top, sondern auch ehrlich und unglaublich freundlich. Bei Holly wird viel Wert auf individuelle Betreuung gelegt.Man bekommt fast in Echtzeit Rückmeldungen auf das Protokoll und wird Schritt für Schritt begleitet, sodass ich meine Fortschritte klar nachvollziehen kann und gezielte Unterstützung und Motivation erhalte.Was mir besonders gefällt: Es geht nicht nur um Ernährung und Gewichtsmanagement. Vielmehr wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der Themen wie Rollenbilder, weiblicher- und Jahreszeiten-Zyklus, Schlaf, Stressmanagement und das Setzen von Grenzen integriert. Man wird kontinuierlich begleitet, was mir das Gefühl gibt, dass ich hier wirklich, nachhaltig, in meine Gesundheit investierte.Wer auf der Suche nach mehr als nur einer klassischen Ernährungsberatung ist, sondern eine echte Unterstützung in allen Bereichen des Wohlbefindens sucht, ist hier genau richtig!

Vor zwei Monaten habe ich an einem Webinar von Holly teilgenommen. Es war nicht nur inhaltlich super wertvoll, sondern auch dank Hollys Persönlichkeit empowernd. Diese 90 Minunten haben dazu geführt, dass ich mich seit dem intensiv mit dem Thema beschäftige, das neue Wissen in meine Ernährung einfließen lasse und besser auf meine Bedürfnisse achte. Einen kleinen Teil der liebevoll aufbereiten Folien habe ich mir ausgedruckt und aufgehängt, sodass ich das Wichtigste im Blick behalte. Hollys Leidenschaft für Ernährung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit wirken heute noch nach. Unter anderem dieses Webinar kann als Online-Kurs auf der Website von Holly erworben werden. 😉 Schaut vorbei!

Danke liebe Holly für den tollen Onlinevortrag!! Endlich verstehe ich meinen Zyklus besser und werde definitiv daran arbeiten MIT meinem Körper zu leben und nicht dagegen! Holly hat einen tollen Background und kann wirklich jede Frage sehr rasch und verständlich beantworten! 100% Empfehlung!

Die Ernährungsberatung bei Holly gibt einem Achtsamkeit und Bewusstsein. Die ständigen Verbote die man sich selbst gegeben hat oder das Gefühl des schlechten Gewissens bei nur dem Anschauen von "Sünden" hat Holly mir komplett genommen.Einfühlsam doch auf den Punkt - Direkt doch nicht in die Enge treibend.Ich werde bestimmt immer wieder auf Holly zurückgreifen, denn Achtsamkeit und Bewusstsein für Ernährung tut gut.

ganz große (Herzens-)Empfehlung ❤️Als mir mein Arzt nahe gelegt hat so schnell wie möglich meinen Lebenstil zu ändern habe ich recherchiert und bin auf Holly gestoßen und habe mich dann für Ihre Begleitung entschieden.Ich bin so fasziniert von ihrer Art und ihrem Mindset. Sie sagt/zeigt auch wenn mal etwas nicht gut läuft und dass das komplett in Ordnung ist und sein darf! Durch sie habe ich gelernt schlechte Tage zu akzeptieren und am nächsten Tag wieder weiterzumachen. Sie ist unfassbar erfahren in dem was sie tut und hat zu jeder Frage einen Tipp parat (die man übrigens toll in den Altag einbauen kann). Meine Einstellung und vor allem das schlechte Gewissen gegenüber dem „schlechten“ Essen hat sich sehr geändert und heute weis ich worauf es ankommt - einfach überwiegend mehr von den guten Dingen.Ich kann sie/Ihr Couching wärmstens weiterempfehlen und werde in Zukunft nicht zögern sie zu empfehlen bzw. selbst wieder ihre Hilfe anzunehmen!